健身並非現代社會專利,早在古代,就有許多名人提出了自己的健身偏好和方法,他們養生、修身和長壽的心得更是經久流傳。從科學角度來看,他們的健身方式有諸多可取之處,非常值得現代人學習。陶侃是東漢末年至三國時期名將,他搬磚健身的故事,最早見於《世說新語·德行》:陶公在江陵,...
陶侃也有夢天的奇遇記載:一次,陶侃夢中自己長出八隻翅膀,就飛翔起來,然後飛翔沖天。案例三:鄧綏皇后夢天成就功業和熹皇后(81年—121年),原名鄧綏,是漢光武帝時太傅鄧禹的孫女。鄧禹為南陽豪族,隨光武帝起事,為漢光武帝平定天下立下汗馬功勞,是雲台二十八將之首;其父鄧訓...
有一種更加神秘莫測、匪夷所思的現象,就是古人曾經夢到與天接觸了,而且還不只是一個案例。本來,天這樣的存在,給人的感覺就是一種非常難以捉摸而又隨時隨地都存在的事物,上下左右前後,我們似乎隨便都可以指出天在哪兒。但是,有一種更加神秘莫測、匪夷所思的現象,就是古人曾經夢到與天接觸了,而...
陶侃崇儉、廉潔,品行高尚,最終成為一代名將。(網絡圖片)陶侃,字士行(一作士衡),江州鄱陽郡梟陽縣(今江西省都昌縣)人,晉朝名將,東晉著名田園詩人、文學家陶淵明曾祖。陶侃少時父喪家貧,全靠母親湛氏紡織為生。他後來官至太尉,掌握重兵,都督八州軍事並任荊江兩州...
道安稱讚說:「要使大道在東土流傳,就全靠慧遠了。」 釋慧遠,本姓賈氏,雁門樓煩人。小時候就喜好書。十三歲時跟隨舅舅令狐氏遊學許昌、洛陽。他博學六經,尤善老莊之學。對於其學識,沒有人不敬服的。二十一歲時,慧遠欲渡江東與范宣子共同隱居。不巧的是,正值石...