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科學家最新發現:每周吃這個量 患癌風險低20%(圖)
2024-01-02

胡蘿蔔的防癌功效又又又被證實了!國際權威醫學團隊最新研究顯示,胡蘿蔔攝入量與癌症風險降低之間存在密切聯繫。無獨有偶,瑞典醫學團隊在月初,也發現了胡蘿蔔內含有一種先前未曾描述過的化合物,這種物質或可以延緩、改善人類與衰老相關的疾病,延長壽命。又能防癌又能延壽,胡蘿蔔是不是要身價大漲...

護心又防癌!專家大推「1甜品」天冷喝超暖胃(圖)
2023-12-20

營養師高敏敏推薦天冷時來碗紅豆湯,不只暖胃好吃,對健康也有許多正面影響。(示意圖/Shutterstock)強烈冷氣團來襲,全台氣溫驟降,除了做好保暖措施外,吃對食物也有幫助。對此,營養師高敏敏推薦天冷時來碗紅豆湯,不只暖胃好吃,對健康也有許多正面影響,包括有助防癌、促進排便、保...

研究驚訝發現 吃這個竟能防癌(圖)
2023-12-20

乳癌是一種嚴重的癌症,研究人員仍在努力了解乳癌的潛在風險因素以及降低風險的方法,最近的一項新研究發現腸道菌叢與乳腺微小核糖核酸(microRNA)表達之間有着獨特聯繫。更進一步研究後,發現攝取亞麻籽對於這樣的聯繫有正面影響,有望協助預防乳癌。據《今日醫學新聞》(MNT)近日報道,...

維生素D竟能防癌、抗癌?生活中要如何補充它?一文給你科普!(組圖)
2023-10-25

維生素是人體不可或缺的營養元素,所以想要身體健康,少不得要攝入各種維生素。說到維生素族群中的維生素D,想必大家都知道它對骨骼健康的重要性,它可以促進鈣的吸收,從而保障骨骼的健康。不過,想必許多人對維生素D的抗癌、防癌功能還不是特別了解,目前已經有不少研究表明,維生素D在癌症的防治...

不是蔬果!2飲品可保養攝護腺 還可防癌
2023-10-08

攝護腺肥大一直是很多中年男性的宿命,據國健署統計,50歲男性約有50%有攝護腺肥大的症狀,會出現尿速變慢、頻尿、夜尿等問題,一旦排尿不順,應儘速就醫。泌尿科醫生表示,研究證實,男性平常可透過多喝無糖綠茶與洛神花茶來抑制攝護腺肥大,還能預防攝護腺癌的產生。童綜合醫院泌尿科醫生呂謹亨...

洋蔥防癌又護心腎是超級食物 但兩類人小心食用(圖)
2023-09-15

洋蔥是許多家庭的必備蔬菜,醫生表示,洋蔥營養素多元又豐富,例如含維生素C、抗氧化分子,可以預防多種癌症。含鉀離子,有助心血管及腎臟健康,也因洋蔥屬於含硫蔬菜,有助產生抗氧化物榖胱甘肽,可幫助肝臟排毒,種種功效使洋蔥成為超級食物。但小腸細菌過度生長(SIBO)的患者要適量食用,以免...

改變飲食結構可預防癌症,這8條建議一定要收藏(組圖)
2023-08-20

隨着時代的發展,老齡化社會越來越嚴重了,很多人都會出現各種各樣的健康問題。在諸多健康問題中,癌症可以說是最兇猛的了。目前,預防醫學和癌症研究方面的專家已經達成了一些共識,那就是,改變飲食結構是可以做到預防癌症的。不但專家這麼說,我們身邊的人也都知道,飲食結構跟癌症有着很大的關係。...

葡萄從皮到籽都營養 抗氧化又能防癌(圖)
2023-08-04

圖片來源/健康醫療網每年的夏秋是葡萄成熟時,夏季吃冰涼的葡萄配上濃郁香氣的葡萄酒,冰涼又消暑!台灣行政院農業委員會分享葡萄8大品種,不但含有維他命A、B1、B2、C多種礦物質,也富含蛋白質、氨基酸。葡萄的保健成分主要存在於皮與籽之中,富含多酚類與花青素,而且葡萄籽萃取物是一種非常...

這6種維生素是防癌高手,最好補夠(圖集)
2023-05-30

癌症是目前僅次於心腦血管病的第二位死亡原因,世界衛生組織指出,癌症是可以預防的,在癌症發生發展的過程中,膳食營養因素起着至關重要的作用。我們日常吃的食物中含有各種維生素,這6種維生素在機體物質和能量代謝過程中,以及癌症的發生和發展過程中發揮着重要作用。具體作用表現如下:1、維生素...

補充維生素到底致癌還是防癌?醫生:需合理補充,否則有這些危害
2023-05-04

維生素是人體當中的一類微量有機物質,屬於一種調節物質,能夠調節人體內的正常代謝,還有着促使人體正常發育和生長的作用。一旦人體當中缺乏維生素就會使得生理機能出現一些障礙,從而誘發各種疾病的出現。所以在生活中,有很多人每天都會積極補充維生素藥物。但也有不少人認為,維生素一旦大量補充,...

這一蔬果「5大營養妙效」 防癌、減重都靠它(圖)
2023-03-02

許多民眾不喜歡茄子是因為它軟軟爛爛的口感,但茄子是超強的營養食物。醫生提醒,茄子雖然非常營養卻不宜久放,因為會容易產生茄鹼,吃多會拉肚子,但只要適量食用,還是有超多優點,尤其能抗氧化、防失智。茄子不宜久放這些人要多注意茄子被譽為血管的清道夫,是十分營養的好蔬菜卻不宜久放。中醫生鄒...

喝茶好處多還能防癌?提醒:喝茶時若不注意這3點,當心影響健康(圖集)
2023-01-10

喝茶是一種較為傳統的飲食文化,而且茶葉屬於一種保健飲品,含有的一些維生素以及茶多酚等成分非常豐富,這些營養元素對人體健康有着較多的保健作用。還有不少人認為,適當喝茶能夠起到防癌的作用,這是真的嗎?喝茶可以起到防癌作用嗎?茶葉當中含有大量的茶多酚,這種成分可以和人體內的蛋白質結合,...

醫生揭它有5大營養素 能護心、防癌還增強記憶力(圖)
2023-01-05

雞蛋營養豐富,含有omega-3脂肪酸、大量蛋白質、維生素B12、多種礦物質及膳食膽固醇。(示意圖/ Shutterstock)雞蛋成本近幾年來不斷上漲,除了生雞蛋價格居高不下,超商的茶葉蛋也喊漲;但醫生表示,民眾不要因為雞蛋價格上漲就不吃,因為雞蛋營養豐富,含有omega-3脂...

喝咖啡究竟致癌還是防癌?提醒這5類人,無論好壞,都需儘量遠離(組圖)
2022-08-19

咖啡曾被視為增加癌症風險的飲料,當人們在20世紀60年代首次研究出咖啡時,人們曾認為這種深色和燒焦的東西或許會增加患癌症的風險。不過近50年來,隨着咖啡研究的深化,人們對咖啡的觀念也在逐漸改變,現在人們遍及認識到咖啡對健康的影響,但對咖啡仍有許多不同的觀念,這讓很多顧客感到不知所...

吃輔酶Q10對心臟「大有好處」?適合吃的人群,有哪些?(圖集)
2022-08-08

爸,你怎麼又不吃藥啊張女士拿着輔酶Q10生氣的問着張爺爺。張爺爺也很煩躁地回答說:沒事別買這些保健品,浪費錢,還沒用。張爺爺今年體檢說心率有點不齊,張爺爺的女兒很孝順,特意去店裏諮詢,買回了一款叫輔酶Q10的保健品,給張爺爺調理身體,店員說這個對心臟大有好處,因此張女士要求張爺爺...