現在很流行扶陽，經常習練這個動作，就可以補助腎氣，以促進腎氣的通陽氣化作用，且效果明顯。經常習練這個動作，就是扶陽法。腳跟與人體的腎經、膀胱經以及大腦關係密切。這個動作是什麼，就是顛腳跟，它幾乎可補全身，下面重點介紹一下顛腳跟的常用功效。顛腳跟的常用功效1可以健腦刺激足跟部，可以...

顛腳跟，千萬不要因為其簡單而忽視它。要知道，凡是真理，往往是簡單而直接的。顛腳跟的作用絕不止下面幾種，它幾乎可補全身，下面重點介紹一下顛腳跟的常用功效。1、可以健腦。2、可以醒腦。3、可以放鬆緊張的神經。4、可以抗抑鬱。5、可以治療腰痛。由於風寒濕邪客入膀...

打哈欠是一種很常見的生理現象，當人們累了、困了的時候就會不由自主地打一個哈欠。並且打哈欠似乎會傳染，當一個人開始打哈欠，他旁邊的人也會一個接一個開始打起哈欠了。當人體處於疲勞、睏倦狀態的時候，大腦處於抑制狀態中，呼吸功能隨之也受到一定的抑制，這樣一來就會導...

最近幾年，我們頻繁看到調侃90後健康問題的段子：第一批90後已經禿了；第一批90後已經開始油膩了；第一批90後的胃已經垮了；第一批90後開始有老年斑了……諸如此類，豐富多樣。其中，最讓人難受想哭的莫過於30歲的年紀，60歲的發量，越來越上移的髮際線，伴隨着...

很多中老年朋友都喜歡用茶水代替白水，在他們心目中茶水喝起來更有利健康（特別是預防慢性疾病上）且富有詩情畫意、能陶冶情操，而白水就顯得索然無味了，不過如果每天用茶水代替水，會不會對身體有什麼不利影響呢？如果茶水泡得很淡，沒有頻繁增新茶葉，其實也沒有太大影響。...

冬天早上來杯熱咖啡，暖身又醒腦，但基因營養功能醫學專家表示，喝咖啡的好處很多，但因咖啡因利尿的特性，因此在冬天喝咖啡要特別注意這件事，並多喝水或加牛奶和豆漿才不會造成反效果。基因營養功能醫學專家劉博仁醫師在臉書上分享，咖啡中所含的抗氧化物質，對身體的好處多...

.單獨一個人必須要為他的行為承擔責任——法律上或者道德上。但是，群體則不然，群體不需要承擔任何責任，群體就是責任，群體就是道德，群體就是法律，群體就是道德，群體的行為自然是合理的。

下午犯困或是熬夜加班 為了保證精力和體力 你會選擇什麼方式 來補充能量？ 相信不少人會把功能飲料 當作「熬夜神器」 不僅解渴，還能提神醒腦 但最近網上有文章稱 功能飲料在國外已開始禁止 且多人因它猝死 這類報道 網上還有很多...

（網絡圖片） 1、中秋那會兒回農村老家，做飯時發現沒醬油了。 拿着瓶子去小賣部打醬油，只有老闆十來歲的兒子一個人， 我把瓶子遞過去說：「打瓶醬油。」結果小孩說：「現在還不能賣呢，爸爸說要等他回來加水了才賣…… 2、土豪：王(健林)老闆，我每年掙上千萬，...

1 妻子想讓老公早回家，於是規定：晚於11點回家就鎖門。第一周奏效，第二周老公又晚歸，老婆按制度把門鎖了，於是老公幹脆不回家了。 老婆鬱悶，後經高人指點，修改規定：23點前不回家，我就開着門睡覺。老公大驚，從此準時回家。 可見制度的精髓不在於強制，而在...

很多人喜歡在一天繁忙工作開始前喝杯咖啡提神，殊不知早晨改喝碗味噌湯比黑咖啡醒腦功效更好、更持久。對於味噌有此一說，「花錢看醫生，不如花錢買味噌。」味噌的好處早在日本江戶時代就有流傳，近年日本醫學研究也發現，味噌有助人體排除輻射。 網絡擷圖 味噌溫和無刺...