同樣是老人,70歲的何大爺因為中風生活已經無法自理,更不用說正常行走了,要是想出去曬曬太陽,那都得家人推着輪椅出去;再看看小區裏的那位長壽明星張大爺,都93歲高齡了,每天依然能堅持自己走路,自己做飯,自己洗衣服,老人的作息習慣特別規律,每天七點準時起床,還能幫着子女做做家務。一個...