失眠是現代社會中發病率很高的一類慢性疾病,不僅會在生理方面破壞人們的身體健康,也會在心理方面危害人們的身心狀況。在原來社會中,失眠主要是一些老年人所經常面臨的一種病症問題,但是隨着時代的發展和社會的進步,愈來愈多的年輕人也開始被失眠病患所纏身困擾,由此產生...
谷維素是很多家庭常備的藥物之一,幾塊錢就可以買到100多片,可以說非常的便宜和實惠,其實很多人不知道的是,谷維素實際上是米糠中的天然成分,屬於脂溶性營養素,科學研究表明,它可以作用於腦間的自主神經,以及內分泌中樞,有鎮定情緒,改善睡眠的作用,谷維素1971...