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大腦最愛的食物，不是核桃而是它！你可能想不到(組圖)
2023-02-08

克洛薇提醒你：大腦最愛的食物，不是核桃而是它！完全沒想到~根據數據統計，目前中國痴呆症患者人數已超過1000萬，預計到2050年，我國痴呆患者數將超過2000萬；約有10%的75歲以上老人患有智能障礙，超過1/3的85歲以上老人已面臨失智問題。看到這串非常嚇人的數字，那我們應該怎...

豆漿、豆腐、豆花、豆皮，常吃豆製品，這些好處不請自來(圖)
2022-11-02

豆漿、豆腐、豆花、豆皮、腐乳……一顆大豆，被我們做出了百樣吃法。而豆製品含豐富的蛋白質，還有鈣、鎂、鉀、大豆異黃酮、B族維生素等營養物質，對身體益處很多。一、豆製品的好處，出乎意料1利於膽囊健康上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院發表在《科學通報》上的一篇論...

哪種豆製品含鈣高？豆漿墊底，第1名是牛奶的4倍多，知道的人很少(圖集)
2022-03-18

說到補鈣，大家都會想到牛奶、豆製品，豆製品的種類很多，其實有些含鈣量很少，卻有很多人吃；而有些含鈣量是牛奶的4倍多，但知道的人卻很少。豆製品的營養豐富，含有大豆蛋白、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2等人體必需的營養物質，是一種優質的健康食物。那哪種豆製品...

毛血旺別再用這麼做了，教你新吃法(圖集)
2021-02-25

用料牛肚300g牛百葉400g鴨血200g黃豆芽300g豆皮2張藕1節午餐肉1塊金針菇100g蔥姜蒜適量鹽2勺料酒30ml郫縣豆瓣醬1勺生抽30ml白糖1勺做法步驟1、這是毛血旺所用到的食材2、午餐肉切片3、鴨血切片4、豆皮切絲5、藕切片6、鍋中燒開水，放...

武漢這兩樣美食 比熱乾麵還好吃！可惜知道的人不多(圖集)
2020-07-19

說到武漢的美食，很多人第一個會想到熱乾麵。是的，熱乾麵是武漢美食中的絕對招牌沒錯了，它的地位實在沒有人能動得了。不過，武漢這座美食城，好吃的真的太多太多了，除了熱乾麵，還有很多別的也很贊。反正，對於我這個土生土長的武漢吃貨來說，最起碼在我心裏，比熱乾麵還要...