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熱茶和冰水，哪個更解暑？正確解暑方法來了！附清涼飲品推薦(組圖)
2023-07-27

炎炎夏日和什麼最配？雪糕、啤酒、西瓜？一到高溫天很多人就喜歡把東西冰鎮再一口氣炫完雖然這樣感覺涼浸浸但會對身體產生諸多傷害生活中還有許多關於解暑的誤區冰水比熱茶更解暑？綠豆湯煮越久越好？中暑就喝藿香正氣水？一起看看自己踩坑了沒冰水比熱茶更解暑？並沒有！人喝進去的大量冰鎮飲料，需要...

熱熱熱！高溫天，這些解暑誤區要避開(組圖)
2023-07-05

眼下天氣濕熱，很多人會選擇吃冰西瓜、喝冰水來解暑降溫。其實，這種涼爽感覺並不能持續很長時間，反而會增加中暑風險！類似的解暑誤區還有不少。醫生提醒，喝冰鎮飲料，並不能解暑。人喝進去的大量冰鎮飲料，需要體內水分進行稀釋，而冷飲進入體內，導致體內溫度驟降，暑熱集聚無法散發，反而會增加中...

食欲不振的夏日我們可以食用這些粥來解暑(組圖)
2023-06-20

在我們日常生活當中粥是必不可少的一種食物，粥一直以佐餐食品出現在我們的餐桌上，粥的種類有很多，食材搭配的得當的話粥還可以有一定的藥用，那麼在這個一天比一天氣溫高的夏天我們可以食用哪些粥來解暑呢？夏天血管擴張，血液流於皮膚表面，胃腸道血液相對減少，很多人到了夏天出現沒有力氣、食慾不...

三伏天一到，我家隔三差五這樣吃綠豆，20分鐘出花，清涼又解暑
2023-05-09

後天就要步入三伏天的初伏，這段時間氣溫高、悶熱又潮濕，所以我們家都會多吃一些綠豆來解暑。婆婆把平時的早飯也都換成了鮮美的綠豆湯，她總在我耳邊念叨夏天多吃綠豆好呀，從小時候就有綠豆解百毒這種說法，炎熱的天氣配上解暑的綠豆湯最好不過了。其實這時候我們體內濕氣積攢得多，而吃綠豆可以幫助...

睡前將藿香正氣水塗抹在腳底，或可改善這6個問題，不妨了解一下(圖集)
2022-09-05

藿香正氣水是日常生活中常見的中成藥，具有解表、溫中、和中的功效，主要用於治療外感風寒、暑傷、暑濕引起的感冒症狀，所以在這個炎熱的夏天，很多家庭都把藿香正氣水當成常備藥，尤其是工作環境溫度高的家庭，為了避免中暑，一般會在上班前喝一兩瓶藿香正氣水。雖然很健康，但是要水很刺鼻，很難下咽...

綠豆湯被稱為「解暑神器」，但3種人在吃之前，要明白綠豆的禁忌(組圖)
2022-07-19

還記得每年夏天，都有一個一直陪伴着我們的飲品，並非甜品飲料，而是餐廳、食堂、飯店都十分常見的綠豆湯，有的地方因為熬煮方式有誤，紅棕色的液體也照樣很誘人。最值得關注的就是綠豆湯被譽為解暑神器，雖然這個稱呼有點誇張，但也證明了綠豆的營養價值很高，包括豐富的多酚類物質、維生素B族、鉀、...

古代女子沒有空調享受，她們只能靠這個去解暑，無數男子拍手稱讚(圖集)
2021-03-15

夏天非常炎熱，在高溫天氣下，在外面走一下簡直就跟烤乳豬差不多了。而在我們這個時代還可以在房子裏面出吹個空調看個球賽吃個西瓜，外面有多炎熱都和自己沒有什麼關係。然而在古代的時候，他們可沒有這麼好的條件，而且在古代女子還要穿着保守，男子還可以穿着比較清涼，那么...

三伏天到了！吃一肉、喝二飲、食三瓜…照着這樣養 舒服一整夏(圖集)
2020-07-22

昨天我們就進入三伏了！此後的40天，是一年中溫度最高、濕度最大、疾病最愛扎堆的日子，中暑、空調病、腸胃炎甚至中風等在這段時間都更容易找上門來！怎樣才能躲開這些病，健康、舒服地度過三伏天呢？2020三伏天時間表初伏：7月16日—7月25日（10天）中伏：7月...

酸梅湯喝了幾十年 第一次如此做 真正解暑！不用費勁熬半天(組圖)
2020-07-12

如果腸胃不太好的朋友，也可以喝常溫的或熱飲。【食材】烏梅20克、山楂10克、炒大麥3克、干檸檬片3克、陳皮3克、甘草3克、蘇子2克、桂花2克、洛神花2克、冰糖100克【製作步驟】1、準備好原材料；2、烏梅提前泡軟後去核，可以用不鏽鋼勺刮下來。3、將所有食材...

超級簡單：黃瓜新吃法解暑又降壓
2012-06-02

　　黃瓜是我們生活中常見的蔬菜，鮮嫩又水靈，有的人當水果吃，有的人當菜吃。那黃瓜怎麼做好吃呢?我們一起來看一下黃瓜如何吃出好身體。 　　1、鮮榨黃瓜汁：預防口腔潰瘍 　　黃瓜汁的口感和營養俱佳，在夏天可以用來預防口腔疾病。如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜，...