這道美食就是——西芹炒百合,不僅清爽可口,而且具有解暑安神的功效,食用價值很高。百合富含蛋白質、脂肪、澱粉、還原糖、果膠、維生素、礦物質等營養物質,百合入心經,性微寒,能清心除煩,寧心安神,如果你失眠多夢,心情抑鬱,晚上失眠,可以吃點百合調節一下。西芹富含...