很多人上了年紀後,越來越不喜歡多花錢,總是想着方法省錢,成為了一種習慣。這種做法很好,但不能為了省錢,這不吃那不吃。如果經常吃得太差,會把身體搞垮,得不償失。隨着年齡的增長,體內蛋白質流失的速度會越來越快,若在平時不注意補充,等嚴重缺乏的時候再去補就晚了,對身體的影響很大。建議中...