現在越來越重視一個人的身高和顏值，無論是在生活還是工作中，這兩個方面都是非常重要的。但是，臉可以靠化妝，整容，身高怎麼辦？特別是當孩子長大後，他們的身高基本上是固定的，這也提醒了父母，如果孩子要長高，就必須從小抓起。3種食物是兒童的身高殺手1、油炸食物用油炸食品，很多孩子都很喜歡...

當身體抵抗力下降時，及時的補充營養確實是增強抵抗能力的有效措施，但前提是掌握正確的方法。尤其是不能盲目的吃一些補品，否則反而會起到相反的作用，例如下文中提到的5種常見補品，如果你正在吃的話，請趕緊住口吧。1.枸杞大家都知道，枸杞是一種比較養生的食品，特別是近些年來，有部分男性總會...

人的一生，如同一棵樹木一樣，有着枝繁葉茂的鼎盛壯年，自然也有枯朽衰敗的垂暮之年。人過50，就像是到了人生的秋冬季，對於中老年人來說，身體機能大不如前，最容易被一些疾病鑽空子找上門來。於是許多中老年人就開始尋求養生之道，為此不惜花費大量時間與精力。不過任何事情都有其適用範疇，做得太...

人參是最佳的保健品人參大補元氣，只適用於大病體虛、元氣虛衰、非常虛的人；人參妙用：取一小塊含在舌頭下面，有提神、提氣、集中注意力的作用。西洋參大補作用是養陰清熱，清補；以清熱為主，以補為輔；體質虛寒、體濕者是不可以喝的，陰虛和內熱重火旺但無濕熱者、孕婦在懷孕後期可以適當地喝一點。...

有的人總是在抱怨，為什麼上天如此不公平，對他（她）那麼薄，為什麼自己會出現癌症？其實，上天對每一個人都是公平的，為什麼別人不生病，是因為他身體體質好，再加上養成了一些規律的生活習慣。都說癌症的發生，和生活中的點點滴滴有着千絲萬縷的關係。有些人人說太懶會生病，而生活中有一些事要是太...

現如今人們的生活水平已經提高了，而且人們的經濟條件也變得非常好了，自然吃的東西也會變得非常好。但就是因為在這樣的環境下導致很多孩子都出現了早發育的問題，這絕對不是一件正常的事情，因為早發育對於孩子的危害是非常大的。那麼該如何解決這樣的問題呢？如何避免早發育的問題出現？其實說到孩子...

現在的孩子，都是每個家庭的寶貝，對於孩子的成長問題，很多家長都很重視。現在很多家長發現自己的孩子發育比較早，比如說女孩子就會出現乳房發育，月經提前。男孩子就會出現長出鬍鬚，聲音變粗等。這個時候，家長不要猶豫，在懷疑孩子有問題的時候，就趕緊帶上孩子去醫院。孩子出現這些情況，一般都是...

人參是最佳的保健品人參大補元氣，只適用於大病體虛、元氣虛衰、非常虛的人；人參妙用：取一小塊含在舌頭下面，有提神、提氣、集中注意力的作用。西洋參大補作用是養陰清熱，清補：以清熱為主，以補為輔；體質虛寒、體濕者是不可以喝的，陰虛和內熱重火旺但無濕熱者、孕婦在懷...

近些年，經常聽到尿毒症這個三個字出現在我們的朋友圈，越來越多的人，患上了這個可怕的疾病。據相關數據顯示，我國1年新發尿毒症已達68萬，死亡人數高達66萬人。以前，尿毒症是中老年人發病多，而現在，這個疾病越來越年輕化。為何越來越多年輕人也中招？除了年輕人長期...

近年來性早熟這個詞，不斷次選在我們的視野中，這也讓家長們感到惶恐，數據顯示，我國現在性早熟的孩子大約有53萬，不僅會出現在孩子8—10歲的時候，甚至有些孩子，在4—6歲左右，就會出現性早熟的症狀。最近在寶媽群里看到一位寶媽在跟其他寶媽聊天，說自己跟老公的個...

現在無論是雜誌還是營養學家，都很推崇吃些雜糧這一觀念。其實，每天早上吃一口五穀雜糧，不僅能抗衰老、助長壽，還可以降低心血管發病率，好處太多了！五穀雜糧是養生的根本穀物主食能維持旺盛的生命，保證身體健康。道醫認為四時以胃氣為本，有胃氣則生，無胃氣則死，而穀物...

周有光（1906年1月13日-2017年1月14日），他的人生經歷相當精彩，可以說，他的一輩子活了別人幾輩子！你可能不認識他，但漢語拼音都學過吧？那就是他發明的！周老50歲前專攻經濟，是金融學家和經濟學教授。50歲後他改行從事語言文字學，花費三年時間發明了...

▲朱南孫（1921年～）上面這位精神矍鑠的老奶奶，名叫朱南孫，是第三屆國醫大師、首批全國名老中醫，同時也是上海中醫藥大學附屬岳陽醫院教授、上海中醫藥大學終身教授。今年百歲的她，仍堅持每周出診。除聽力稍有下降，她視力、記憶力都不錯。在一次採訪中，朱教授告訴記...

這難道是窮人的自我安慰？燕窩，為雨燕科動物金絲燕的唾液與絨羽等混合凝結所築成的巢窩。燕窩，味甘，性平。歸肺、胃、腎經。具有養陰潤燥，益氣補中，化痰止咳的功效，燕窩的藥力不強，可與其他中藥配伍使用。燕窩的營養學燕窩貌似一直都是有錢人吃的玩意兒，從營養成分分析...

保健品老大東阿阿膠，也有麻煩了。從去年開始，東阿阿膠就在加大渠道庫存清理力度，此前經銷商為了賺取差價囤的貨，現在根本賣不出去。而公司因為庫存周轉率暴跌，盈利直接受到影響。從2018年開始，東阿阿膠的收入就在減少。加上今年上半年的虧損，前前後後，一共損失五個...

李時珍《本草綱目》評價它是健脾補益、滋精固腎、治諸百病，療五勞七傷的佳品，常吃可以益腎氣、健脾胃。在《神農本草經》中將其列為補虛上品，有小人參的美譽。山藥對普通人來說是良藥，但對以下4類人來說，是火藥。1、便秘的人山藥中含有豐富的澱粉，對於本身就容易便秘的...

這個話題似乎是簡單，明顯的忠告就是多吃蔬菜，做一些運動，當然以及－服用你的維生素。 或者並非如此。 幾十年的研究未能找到任何真實的證據表示，維生素和補充劑有任何顯着的好處。事實上，近來偏向相反方向的研究已經發現，某些維生素對你可能是有害的。 有的補充劑...

太陽診百病，真的沒誇張 陽光是個寶，曬曬身體好 可能是春天最後一波倒春寒剛剛過去，陽光又出來了！ 本文指導專家 南京市中西醫結合醫院老年病科主任中醫師王東旭 陽光不僅是維生素D活化劑，也是免費補藥、免費降壓藥、免費開心果。要說太陽治百病，主要是因為：人...

提到生孩子，很多人都是打起十二分精神的狀態，畢竟一輩子就一兩次。 網上隨手一搜就是各種備孕食補秘籍，「備孕必吃的八種食物」「成功備孕之食補偏方」…… 難不成備孕就是填鴨子，只要一股腦地填足各種「補品」，生個健康寶寶也就順理成章了？ 黑豆，促進排卵？ 說黑...

被稱為「長壽果」的花生，很多人都喜歡吃。但是，大多數人都不知道其實花生米有着很豐富的營養。平時我們就喜歡單吃，究竟如何吃，才能達到最佳的營養效果呢？ 花生米 +大棗 營養效果最好 原料： 花生米60克、大棗（干棗最好）60克 做法： 先把花生米煮好，再...