目前治療高血壓一般是服用西醫的降壓藥,其原理就是擴張血管,使血壓下降,停藥後血壓又反彈上升,往往需要終生服藥。中醫認為高血壓的病因是氣滯血瘀,氣血通暢後,血壓自然就降下來了,所以採用各種中醫療法行氣通絡,活血化瘀。以下這套降壓操就是通過運動和點穴的方法來降血壓,高血壓患者不妨一試...