夏天睡覺很多人都不喜歡蓋被子,尤其在涼爽的空調房內,單單是薄薄的夏涼被子堪稱完美,剛開始蓋上更是覺得很舒服、暖和,但很多人都經歷過,一旦蓋的時間長了,身體開始發熱又不得已把被子掀開。還有的人遇到這樣的現象,似乎找到了一個訣竅,直接把腳放在外面,其他地方還是在被子裏面,如此會感覺很...
你是否腰痛到無法緩解?調查顯示:腰痛的人群越來越多,不光久坐、久站、久躺,就連睡醒一覺之後,也開始有人抱怨:為什麼本該元氣滿滿的早上,怎麼變成到腰酸背痛了呢?按照不完全統計的數據來看,有大約80%的人,在一生中某個階段都可能出現腰痛,根據不同群體,腰痛現象也大不一樣。針對年輕群體...