若體內胰島素分泌失衡就會患上糖尿病，通常，飲食是誘發糖尿病的罪魁禍首，食物中的糖分能夠影響體內血糖水平，但是，食用甜食可刺激腦部分泌多巴胺，讓人感到幸福愉悅，可對於糖尿病患者來說，一定要注意糖分的攝入，避免血糖升高。★血糖與糖分攝入有什麼關係？若食用某種食...

最近進入三伏天，如果用一句話來形容現在的天氣，大概就是：出門5分鐘，流汗2小時......悶熱的夏天，人體出汗增多，如果不及時補水，尿路感染、泌尿結石很容易就會找上門，還有可能增加血液黏稠度。大熱天裏，除了白開水，喝一點帶味的水，既能解渴，還能收穫一些額外...

腸道是人體消化系統非常重要的一部分，而腸癌是發生在腸道的一種惡性腫瘤，是腸道非常嚴重的一種疾病，在發生腸癌以後，如果沒有得到有效的治療措施，會對身體健康造成很大的威脅，甚至會危害到生命的安全，因此在日常一定要重視腸道的健康，注意預防腸癌。其實腸癌的發生與日...

姜如果是要拿來醃製食用的話，應該選擇比較嫩的生薑，也就是我們常說的仔姜，這樣的姜醃製出來味道才好，那麼鮮姜怎麼醃製好吃簡單呢?1、鮮姜怎麼醃製簡單好吃？仔姜清洗乾淨，把水分去除，然後再加入適量的食鹽醃製幾個小時，把醃製好的水倒掉不要，仔姜取出來把表面的水分...

空腔有異味一直困擾着我們的生活。即使是天天刷牙還是難以去除。其實引起空腔有異味的原因有種。第一種牙周系統的原因，另一個消化系統的原因。接下來，就向大家介紹幾種輕鬆去除空腔異味的辦法。1、蜂蜜，不喜歡喝白開水的人，經常會在水中加入一勺蜂蜜，口味會變得甘甜可口...

鬆軟好吃的麵包是我們常吃的一種主食，可以做早餐，也可以做小點心來吃。但大家都知道，買的麵包難免會有不良添加，自己做當然放心，但有的人會因為沒有烤箱而斷了自己做麵包的念頭，而且家裏老人家不太喜歡吃烤麵包，覺得會上火。所以這次特意推薦做這一款蒸麵包，不用烤箱，...

糖尿病是一種慢性疾病，在全世界的成年人中發病率非常的高，兩個成年人中就有一個可能有糖尿病或者糖尿病前期。血糖控制不好的糖尿病很容易有併發症，包括心臟病、腎臟疾病、失明和其他併發症，糖尿病前期也會造成併發症。在平時的飲食中，吃某些食物很容易增加血糖和胰島素水...

蜂蜜示意圖。美國在1950-1960年代進行了許多核試驗。令人驚訝的是，今天的美國蜂蜜中仍然可以檢測到放射性物質殘留物。第二次世界大戰以來，美國和其它國家，包括前蘇聯和中國，進行了數百次地上核試驗。這些核彈向大氣中噴射了一種化學元素，稱為放射性銫。這是銫（...

手搖飲常喝的蜂蜜綠茶，竟然會致血栓？網絡近來流傳「純蜂蜜不可以和茶葉一起喝，否則會造成心血管栓塞」，台灣雙和醫院營養師莊世玟對此表示，不管喝茶或吃蜂蜜，都和心血管栓塞無關。但蜂蜜本身就有糖分，長期喝含糖飲本來就對身體不好，也容易形成血脂肪造成血管的阻塞。

往俗里說，吃喝拉撒就是人生的四個基本大事。排便問題是很通俗也很重要的一個問題，每天的大便可以把體內的廢棄物都排泄出去，但是有時候可能會因為飲食不當或周圍環境等問題都會很容易的造成身體不適應，而導致大便乾燥便秘不通暢等問題，這樣不光身體難受，整個人的精神神都...

綿羊一·綿羊可以通過照片識別出其他同伴。二·全世界23%的複印機故障是由坐在上面並影印屁股的人造成的。三·蔓越莓可以通過它們的彈跳能力來判斷成熟程度，完全成熟的蔓越莓可以像籃球一樣彈跳。太空四·人進入太空時會變高。五·印度是世界上大學最多的國家。六·鳥捕食...

蜂蜜營養豐富，對許多疾病具有治療作用：1.治療貧血：經常食用蜂蜜，可以增加血液中血紅蛋白的含量，血紅蛋白對紅細胞有極其重要的作用。建議每天食用100克蜂蜜，不要再吃其他糖類。其中一部分宜空腹食用，並且隔一小時後再吃東西。2.潤腸通便：用於津虧血虛所致之腸燥...

生活中，冰箱是個好東西，但它也不是萬能的百寶箱。眾所周知，冰箱是食材保鮮的‘神器’。特別是在炎熱的夏季，食材在高溫的環境下更容易變質，所很多人都習慣把各種食物都一股腦的塞進冰箱，其實這種做法是錯誤的。那麼哪些食物不能放冰箱呢？西紅柿...

豆腐，又被稱為田裏的肉類，是非常健康的食材，含有大量的優質蛋白質。豆製品會讓你產生飽足感，並且熱量也非常的低。生熟皆可，老幼皆宜，養生攝生、益壽延年的美食佳品。豆腐為補益清熱養生食品，有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能，豆腐含有豐富的植物雌激素，對防治骨...

中醫認為很多疾病在春季容易高發、多發、復發，因為早在《黃帝內經》中就有了風為百病之長的記載，由於在清明節氣以前氣溫變化較大，這段時間人體最容易受到風邪的侵襲，春天也是一個陰陽變化、百病易起的過程。在此過程中，人體也隨着時節的變化而採取相對應的保養方法，那麼...

很多人都喜歡吃洋蔥，洋蔥多用來當做菜吃，這個自然沒有錯，但是你們知道嗎，洋蔥還有很好的養生效果呢，不過它也是有講究的，吃錯了可能會致失明的喲，具體的我們一起來看看吧！洋蔥的功效：洋蔥屬鹼性食物，並含有糖、無機鹽、鋅、硒（抗癌物質）、磷、硫等。常食能使臉色紅...

冬天感冒、咳嗽多發，吃梨再適合不過了。它可以滋陰潤肺，與花椒、肉桂、蜂蜜、冰糖一起搭配着吃，不僅祛咳止痰，而且還可防治感冒。1.花椒蒸梨梨為寒性食物，而花椒則屬於性溫類，可以驅除人體內的寒氣，對多種細菌以及病毒有顯著的抑制作用。如果咳嗽、鼻塞甚至頭痛，就可...

食材的新鮮是我們品嘗美食時最先注意的一點，畢竟食材的新鮮很大程度上影響着一道菜餚的口感和味道。去餐館吃飯，對食材敏感的人，一口就能吃出差異來。食材不新鮮，能讓人把現炒的菜吃出隔夜的感覺來，那滋味可並不好受。所以很多家庭主婦去菜場、超市購買食材的時候，都會根...

很多人再買東西的時候喜歡一買買一大包，最後直接進入了冰箱的嘴裏。但是你知道麼？生活中，有些食物是不能放在冰箱裏的，不然可能會有傷害呢。蜂蜜蜂蜜可是營養價值很高的，但是它可不能放冰箱裏。因為蜂蜜裏面的很多物質在進入冰箱以後就很容易出現晶體，當蜂蜜出現晶體的時...

前列腺健康對於男人來說是非常重要的，但是生活中很多男人由於不注意生活方式和飲食習慣，導致患有前列腺炎。前列腺炎的冤家被發現了，男人平時使勁吃，殺菌消炎，炎症或不來擾！獼猴桃獼猴桃在生活中是非常受歡迎的一種水果，其中富含大量的氨基酸和維生素。而且獼猴桃具有清...