秋天是一個季節轉變的時期,氣溫逐漸下降,人體的新陳代謝也會發生一些變化。在飲食養生方面,有一點需要特別注意,那就是少辛增酸,建議秋天常吃這4種酸味食物,潤燥開胃營養足,身心舒爽好過秋。柚子柚子是秋季最受歡迎的水果之一。它含有大量的維生素C、維生素E和抗氧化物質。多吃柚子可以潤燥解...