俗話說，冷在三九，目前正處於一年中最寒冷的數九寒冷，這時一天比一天冷，寒風刺骨，晝夜溫差大，雨夾雪頻繁來襲，出門轉一圈，渾身都凍得發抖。寒冷的冬季除了要注意添衣物保暖，飲食還要順應適量，少吃寒涼、生冷的食物，多吃一些溫潤豐厚的食物，來滋養驅寒。氣溫一低，炒時上桌不一會兒就涼了，天...
