8大降脂食物,經常吃,血管會很開心人老之後,人體代謝功能以及排泄功能下降;血液中積留了過多的代謝廢物,導致血液變得黏稠,加上血管變硬,嚴重影響了血液的流動性,威脅着人們的身體健康。高血脂作為三高之一,也是十分常見的老年慢性疾病,是諸多中老年人突發性疾病的誘...
花菜是我們餐桌上常見的食物,白色的叫花菜或者菜花,綠色的叫花椰菜或者西藍花,其實兩者的營養成分沒有特別大的區別,白色的我們吃得更多一些,綠色的是近幾年引進的國外產品。 白色花菜中維生素C含量居十字花科蔬菜之冠,相當於大白菜的4倍,番茄的8倍,芹菜的15倍...
美容養生其實沒想像的那麼難。如何才能擁着紅潤的青春面色,保持年輕肌膚,是身邊MM最常見的護膚話題。如果現在告訴你,在我們日常生活中就有一些食物具有神奇的抗衰老功能,堅持食用就能夠令女人紅顏不老。介紹12種讓你維持女性助美容的健康食物,希望你能在平時的生...