疫情期間都放假了，每天盯電腦、打電玩、滑手機，或是熬夜K電視，晚睡晚起，生活時鐘也跟着混亂起來，一旦出現全身疲倦酸痛、食欲不振，感覺怎麼睡都睡不飽的症狀時，肝臟早已經不知不覺受到傷害了，成為名副其實的捶心肝一族！不良的生活與飲食習慣，會產生自由基而傷害肝臟...

腦神經細胞也會裁員！戴爾‧布萊迪森醫師表示，人體在細胞老化、受損難以修復的情況下，會啟動自然凋亡機制，減少不必要的資源消耗與製造負擔。而在腦部方面，隨着人體老化，荷爾蒙與養分的供應會慢慢減少，漸漸會對腦神經細胞的維持能力下降，為了避免落入人人飢餓以致於腦部...

芝麻是一種非常重要、營養豐富的食物。芝麻中，維生素ABCDE均齊全，還含有鋅、鈣、鐵多種微量元素，有預防高脂血症、糖尿病、肥胖症等慢性非傳染性疾病的作用。說到這裏，可能很多人會有這樣一個疑問：芝麻里含有很多油脂，而高脂血症本來脂肪就高，多吃芝麻不是給身體繼...

油炸麻葉一直是我們這裏的傳統特色小吃，因外形薄薄一片，又佈滿芝麻，所以故稱麻葉，逢年過節必做，是我們這年味的象徵。打從記事起，我家每年春節媽媽都會炸上一大盆麻葉，炸好的麻葉酥酥脆脆，還能吃出滿滿的芝麻香，讓你越嚼越有味。雖然這東西我已經吃了20多年，但依舊...

自己做的燒餅總是沒有店裏賣的好吃，詢問了早餐店的老闆才知道原來和面有很大的學問，弄懂了發麵、死面和燙麵的學問才能做出想要的口感，難怪以前做得不好吃，發麵是指麵團加入酵母，麵粉里一種影響鈣、鎂、鐵等元素吸收的植酸可被分解，從而提高人體對鈣、鎂、鐵等元素...

哪個男人不希望自己一直生龍活虎？但是，現代社會快節奏高強度的工作，殫精竭慮的競爭，無休止的壓力，長期的精神緊張……使得中年男人負擔沉重。 中醫認為，腎為「先天之本」、「生命之根」。腎虧或腎氣過早衰退的人，會呈現內分泌功能率亂，免疫功能低下，並且還是會影響...

對於過敏體質的人來說，一份普通的三明治也足以致命（圖源：VCG） 一名英國超級富豪的15歲女兒因為吃了一份三明治而不幸意外死亡。原來，女孩對芝麻嚴重過敏，最終在倫敦至尼斯的航班上死亡。 英國《每日郵報》近日報道，英國超級萬富翁WOW Toys玩具創始人...

相信許多人的家中都有烤箱，但便利的烤箱使用久了難免會有一堆油漬污垢，想要清潔不是用化學清潔劑，就是想辦法慢慢擦，但現在妳不用再煩惱了，只要準備好幾樣東西，45分鐘後妳依然可以保持美美的將這些污垢掃地出門喔! 只要將〝小蘇打〞加入適量的〝水〞後再加〝醋〞...

水果裏面富含多種維生素，經常吃水果的人兒皮膚都很好，我們也許知道草莓沒採摘的時候是什麼樣子，也許知道蘋果樹長什麼樣子，可是您知道紅龍果、鳳梨是怎麼結出來的嗎？紅龍果板栗是長在樹上的毛毛球！刺很硬！芝麻開門是這麼來的哦鳳梨是這長的芒果在矮樹上掛的滿滿

國際公認六大保健飲料（只有此六類）：　　1.綠茶（抗癌）（軟化血管）（飯後用茶葉水簌口，可以防牙齒疾病）　　2.紅葡唐（少量）、紅葡萄皮（延緩衰老，防自由基）（防止心臟病）（防止心臟突然停勃）（早晨不能劇烈運動）　　3.豆漿　　4.酸奶（防止有害菌，促...

圖：洛杉磯艾爾蒙地市居民張太太演示黑芝麻淘出墨汁（礦泉水瓶內）。 （攝影：劉菲/大紀元） 圖：據張氏夫婦稱是在這家批發市場買到的黑芝麻。（攝影：劉菲/大紀元） 圖：洛杉磯華人消費者喜歡到華人自己開辦的批發市場購物，以圖便宜實惠。（攝影：劉...