一夜睡醒,體內儲存的葡萄糖已經被消耗殆盡,早餐急需補充能量與營養。很多人早餐喜歡做豆漿,一般在家用會用破壁機和豆漿機直接打磨豆漿,現在很多豆漿機都可以直接用干豆直接打豆漿。我家裏也有專用破壁機豆漿機,不用泡發豆子,可是要30分鐘啊,早餐起來肚子那個餓,根本等不及,而且可是總覺得自...