小腹肥胖是件很讓人頭痛的事。在現實生活中，不僅體重超標的人會有隨身攜帶「救生圈」的煩惱，就連一些明明看上去很苗條的人也會有小肚子凸出「疑似懷孕」的困惑。 造成小腹肥胖的原因有很多，不規律的作息導致內分泌失調，愛吃高熱量食品,久坐不運動導致脂肪堆積在腹...

水果有排毒養顏的功效。（網絡圖片） 「要叫人不死、腸中須無屎。」眾所周知，人的腸道有8-10米長，並且千褶百皺，腸道展開來的面積可能比你的臥室面積還大，這也可能是很多人便秘的原因。 你身體裏的毒排出來了嗎？ 正常人一天排便一次，但便秘患者3-4天才排便...

要叫人不死、腸中須無屎。 這句民間的俗語你聽說過沒？ 眾所周知，人的腸道有8-10米長，並且千褶百皺，腸道展開來的面積可能比你的臥室面積還大，也就是說，屎的居住環境比你還好……這也可能是很多人便秘的原因吧，居住環境太好了不想出來…… 你身體裏的毒排...

艾灸一穴位，輕鬆去肥胖 男人灸腸俞——去除大肚子 小腹肥胖是件很讓人頭痛的事。尤其是過年時期，因為吃的比較好、運動比較少，經常容易產生小肚子。很讓人頭痛。中醫理論來說，腹部肥胖往往是由人體一條特殊的經脈堵塞所造成的，因此，想要跟小腹上多餘的肉肉說拜拜，...

（網路圖片） 現在是夏天，單薄的衣着或許讓一些人驚覺自己的小腹跑出來跟自己say hello了(小編也是...)。造成小腹的原因有很多，除了單純的皮下脂肪或內臟脂肪囤積過度，消化不良、高鹽飲食、宿便、或是生理期造成的水腫等，都是...

一隻猴子的肚子被樹枝劃傷，流了很多血;每次見到別的猴子，牠就扒開傷口說：〝你看我的傷口好痛...〞 於是，受傷的猴子就繼續給朋友們看傷口，聽取意見，後來就因為傷口感染而死掉了。 一隻老猴子說，它是自己把自己弄死的。 痛，說一次就痛一次，不如自己默默癒合...

1、女人的肚子一定要軟：肚子硬，臉有斑;肚子硬，脾氣差;肚子硬，臉有痘;肚子硬，睡不好。2、女人的肚子一定要溫度：肚子涼，手腳涼;肚子涼，疾病多;肚子涼，到處疼;肚子疼，斑黃黑。3、女人的肚子溫度高一度，婦科疾病發病率少一半;4、經前揉肚子，堅持一年，美兩...

我們在減肥的時候往往是盲目的，不知道其原理就盲目的按照別人說的去做，這樣往往效果不是很好的情況下還間接的傷害了我們的身體健康，下面我們來了解一下減肚子肉最快的方法。 1、腹式呼吸法 腹式呼吸法主要是運用在瑜伽練習中，不過也可以單獨拿出來使用，是非常有效...

本文導讀：醫聖孫思邈認為「腹宜常摩，可祛百病」，可見按摩肚子對身體大有益處，那麼，按摩肚子是順時針好、還是逆時針好呢？ 　　按摩肚子能促進消化、治療便秘、防病治病，起到養生保健的作用，是中醫養生的一種方法，對於按摩肚子是順時針好還是逆時針好，人...

拍案叫絕 一幀條幅： 上聯：享清福不在為官，只要囊有錢，倉有粟，腹有詩書，便是山中宰相; 下聯：祈大年無須服藥，但願身無病，心無憂，門無債主，即成地上神仙。 以及： 上聯：說實話，辦實事，一身正氣。 下聯：不貪污，不受賄，兩袖清風。 橫批：查無此人 我...

學會喝陰陽水 如何讓腰和肚子三天內變小!這是中醫經典的方子，看完轉給有緣之人! [長生不老的秘訣] 釋、道、醫三家有個共同的秘訣： 「要叫人不死、腸中須無屎」。 佛家除要求人們戒殺吃素外，還認為早飯是天食，中飯是人食，晚飯是鬼食。 因此，為了身體健康，...

首先要了解自己肥胖的原因，上班族長時間久坐辦公，由於工作緊張而缺乏運動。或者心情抑鬱從食物或酒精中尋求安慰，其實體重和你所承受的壓力會形成惡性循環：一般人在壓力之下容易飲食過量、消化不良而造成體重過重，於是更易受壓力的影響。一般男人的體內有大約300億個...

　男人頂着的大肚子並非一無是處，因為我們可以從男人的肚子觀察出他的心臟健康情況。

男人頂着的大肚子並非一無是處，因為我們可以從男人的肚子觀察出他的心臟健康情況。

男人肚子問題可以間接顯示出心臟的健康的，肚子有的時候也能反映你的心臟問題，如果仔細看看的話就能發現其中的一些相關問題。在生活中，對自己的關照可以從一些小細節提現。愛惜自己亦然。 　　一、多觀察肚臍 　　戈德堡說：「即使你很苗條，肚腩周圍囤積的脂肪也...

生活中造成脹氣的原因很多，如吃東西的速度太快，或是邊吃飯邊說話，以至於咽下太多的空氣。某些食物本身就易引起脹氣，如豆類、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍、穀類，以及紅薯、馬鈴薯等的薯類食物，都屬於易產氣食物；乳製品也是一類很容易引起脹氣的食物。此外，某些腸胃方面...

通常專家會教導我們，減肥不是一朝一夕的事，肥肉不是一天長出來的，自然也不會在瞬間消失，這對於不少期望快速減肥的MM來說算是個不大不小的打擊。不過不用怕，雖然理論上是這樣，但在實踐操作上，我們還是可以有些捷徑地，快來看看吧。 1、吃飯不可直奔主題 當...