許多企業和單位都非常重視員工團建和拓展培訓。這是新加入的賽季,許多新加入的員工將會參加這些團建活動。上個星期,一位寧波小伙小李參加了這樣一項公司組織的體能拓展活動。訓練課的第一天是深蹲,小李在當天進行了150次深蹲訓練。小李是個肥宅,平時不大鍛煉。在他做完...
天氣漸冷,柚子、橘子、橙子又成為應季的水果屆翹楚。尤其是柚子,不僅便宜味美汁多,還有很多讓人愛不釋手的優點:含有維C、熱量低......等等。但是你會想到,吃柚子也能吃出肌溶解嗎?吃柚子吃出肌肉溶解58歲的劉先生因為愛吃柚子,所以他每天下班都會抱一個柚子回...