缺乏蛋白質,最直觀的表現就是全身浮腫,而且下肢水腫非常的明顯。都是因為蛋白質營養不足導致的一、什麼食物含有豐富的蛋白質?肉類能夠補充我們人體所需要的很多的氨基酸以及其他的蛋白質。動物性的蛋白質營養價值要高於一些植物性的蛋白質,在生活中也可以去多吃一些動物的...