粥是人們很常吃的一種主食。清代著名醫學家王士雄在其食療養生著作《隨息居飲食譜》裏稱，粥飲為世間第一補人之物。明代醫家李時珍曾在《本草綱目》介紹藥粥多達62種。體質不同的人，喝不同顏色的粥，能達到進補的功效。其實每一個季節都會有不同功效不同食材、藥材搭配的食補食療養生粥。冬季滋補，...
大雪時節，寒風瑟瑟，除了冷，還特別的乾燥，人們或多或少會感覺到口乾舌燥，不論喝多少水都還是覺得嗓子難受。這個時候，早上吃什麼能抵禦嚴寒？一碗熱乎乎的粥既能補水，還使腸胃得到滋養，身體也會變得暖呼呼，別提有多舒服。今天你喝粥了嗎？今天分享一款超級好喝又好吃的...
如果世上有一種藥，又能當飯吃，還能當茶喝，不僅美味養人還能讓全家人百病不生，您願意一試嗎? 它們一是薏米，一是紅豆。這兩種東西，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗乾淨後放在鍋裏面加水熬，熬好後就是祛濕健脾的佳品——薏米紅豆粥了。 熬薏米紅豆粥是有很多...
如果世上有一種藥，又能當飯吃，還能當茶喝 您願意一試嗎?(圖)
如果世上有一種藥，又能當飯吃，還能當茶喝 您願意一試嗎?(圖)