春天是比較乾燥的季節,喜歡颳風,又總是忽冷忽熱,在這種天氣下,稍不注意就會生病。所以建議大家,多喝水,多吃瓜果蔬菜,尤其要多吃些清肺養肺的食物,對身體更有益。藏在身邊的潤肺猛將,一周吃兩次,清肺養胃,越吃越健康!它是山藥,藥食同源的一種食材,營養價值很高,有健脾胃、清肺等作用,不...