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酸菜能誘發癌症？長期吃酸菜，對健康是好是壞？本文一次性說清楚(組圖)
2022-02-07

相信許多人都吃過酸菜，酸菜那種酸酸甜甜的味道，會令人瞬間胃口大開......我國南方和北方的許多地方，都有醃製酸菜的習慣。酸菜的醃製過程說起來也並不複雜，將需要醃製的蔬菜清洗乾淨，再放進密封性良好的罈子中壓緊，添加適量的鹽和調味品之後密封發酵一定的時間即可...

醫生提示：腸胃不好，4類蔬菜要少吃，過量食用，或會損壞胃粘膜(組圖)
2021-09-20

在我們的日常生活中，一日三餐離不開蔬菜。每天，我們都需要各種蔬菜為身體提供營養，蔬菜補充身體所需的維生素。但是這四種蔬菜吃多了會傷胃，損傷胃粘膜，影響身體健康，所以一定要少吃。如果你家有人腸胃不好，一定要告訴他們少吃點。健康的胃讓你的身體更健康。第一，醫生...

鄉下河邊一種草，被列入「國宴用菜」，營養極高，卻常被人忽略（組圖）
2021-02-13

鄉下河邊一種草，被列入國宴用菜，營養極高，卻常被人忽略隨着社會的進步，人們的生活越來越好了，吃得也越來越精緻了，以前常吃野生食材，很多都開始人工培植了，不論什麼季節都能吃得到，但是，人工培植出來的野生食材，怎麼也沒有以前的味道了，因此，大家都還是非常喜歡純...

適當「刺激」胃，能增強防禦力？這5個飲食「技巧」要掌握(組圖)
2021-02-05

人們常說胃病3分治7分養，但你知道嗎，適當刺激胃部，能使得胃部溫和接受和消化多種類型的食物，增加機體營養攝入。就拿討厭吃肉以及喜愛吃細軟食物的人來說，適當增加全穀物、粗纖維蔬菜水果和肉類攝入，能更好的發揮胃部消化和吸收能力，從而增強胃部防禦功能。如何通過飲...