孩子們放暑假已經將近一個月了，相信各位老母親也操碎了心，不僅要照顧娃的生活起居，讓孩子們吃好喝好，還時刻擔憂孩子們用眼過度的問題。暑期天氣炎熱，孩子們大部分時間都在家呆着，除了做做家庭作業，課外閱讀，其他時間不是看電視就是玩手機，真怕一個假期下來孩子變成近視眼。其實這個問題不僅僅...
雞蛋是常吃的一種滋補食物，富含蛋白質和人體必須需的氨基酸，雞蛋中的營養成分非常容易被人體消化和吸收，吸收率高達98%,雞蛋中還富含多種礦物質。吃雞蛋具有滋陰潤燥，養心安神，養血安胎，延年益壽之功。雞蛋是老少皆宜的滋補食品，雞蛋不僅營養，而且非常美味，是家家...
螺旋藻屬於藍藻的一種，世界衛生組織和聯合國糧農組織建議螺旋藻作為21世紀人類最佳食物及最佳健康品。1螺旋藻治療脂肪肝的案例國內有項研究將150例患者隨機分為兩組，治療組98例運用螺旋藻治療，對照組52例運用降血脂藥治療。治療組給予螺旋藻片，口服，1日3次，...
2型糖尿病的發生發展與生活方式密切相關。前不久，一則年輕人疫情期間宅家狂喝甜飲料得了糖尿病的消息，就曾在社交媒體上引起熱議。甜飲料確實是上了諸多研究的黑榜，那麼，哪些食物可以放心吃、多吃？近日，《英國醫學雜誌》（ BMJ）連發兩項分別來自劍橋大學和哈佛大學...
