隨着秋天的到來,溫度逐漸下降,人體的新陳代謝也會隨之減慢。有句古老的諺語說:秋補鉀,身不乏。這句話的意思是,秋季是補充鉀元素的最佳時期,只要適時補充,就能保持身體的活力,避免乏力。此時,補充足夠的礦物質和營養素就顯得尤為重要。今天,我們要向你推薦的是一種富含鉀元素的食材&mdas...
每年的6到10月,都是雲南人吃菌的季節。目前,雖然還有1個月的時間,雲南人吃菌的季節將進入尾聲了,但是雲南自然條件複雜多樣,立體氣候十分明顯,生態環境及植被類型特別豐富,野生菌種類尤為豐富多樣,是我國野生菌資源最為豐富的省份。而且這時候的有些菌種,也開始陸...