很快就要進入三伏天,一天到晚悶熱將會是常態。三伏天是一年中溫度最高且非常潮濕,悶熱的時間,這個時間段空氣潮濕度非常高,稍有不慎,就會沾染濕氣。養生的最高境界是預防,而不是等病症出現後再去治療,那樣就太過於被動了。戰國時期的扁鵲曾與魏文王有過一段對話,也正是...