對於衰老,雖然所有人都想要遠離,但它本身是人人都會經歷的自然過程,尤其隨着年齡的增長,機體和心理都逐漸減退後,其速度還會更快。但在實際生活中,也不乏出現與同齡人相比,看起來更年輕的一類人,他們自有抗衰老的秘訣。從現在開始,大家不妨仔細觀察自身衰老的情況,注意,衰老來臨前的幾個徵兆...