一項大型研究發現，血液中的蛋白質生物標誌物能夠在診斷痴呆症15年前預測其發生。這項發表於《自然衰老》雜誌的研究表明，血液中蛋白質特徵可以準確預測15年後發生的痴呆症。這些被稱為生物標誌物的分子存在於血液、其他體液或組織中，可以指示正常或異常過程、或某些疾病。來自英國華威大學和上海...

1、體重增加和囤積多餘的體內脂肪研究指出，如果進食後血糖水平沒有大幅上升，脂肪燃燒（脂肪氧化）會增加；相較之下，如果進食後出現高度的血糖反應（至少某種程度上是胰島素的合成代謝﹝anabolic﹞效應所造成），脂肪儲存會增加。根據小白鼠實驗，餐後較高的血糖反應會導致體重增加，較高的...

不都說午覺越睡，活越久嗎？老陳即便退休後，依舊保持着午睡的習慣，偶爾還會有一覺到下午3點多的情況。然而，有一次，老陳一醒來整個人暈乎乎的，頭痛欲裂，緩了好一會才清醒一些。一次和朋友閒聊說起這件事，朋友卻說白天午睡時間太長反而會影響壽命，甚至會有痴呆的風險！想着自己睡了這麼多年，老...

▲德國研究發現，若是攝取過量游離糖，失智症風險增加39%。（示意圖／翻攝自Pixabay）人年老之後就有失智的風險。日前德國一項研究分析攝取游離糖、內源性糖與失智症風險的關係。研究結果發現，若是在日常生活中攝取太多含游離糖的飲料，恐怕會增加罹患失智症的風險39%。據英國醫學新聞網...

什麼？你有沒有聽說過，關於喝酒的一個好消息。據傳，經常喝酒的人，能預防痴呆，還能提高生活質量，這是不是真的？小酒怡情，大酒傷身，很多人都聽說過，這也導致了許多人因此而每天小酌一杯，可這裏的適量飲酒，到底有沒有安全範圍，也許到現在人們也都不清楚，今天就來告訴你！在一項多達393萬人...

我今年60歲了，最近總是睡不着覺，好不容易睡着了，半夜也總是醒，可能是人老了就自然睡眠少？自從進入公司高管層，我整個人越來越焦慮了，頭痛失眠，晚上經常三四點就醒了。我工作兩年了，近半年來總是在凌晨三四點莫名其妙醒過來，感覺身體很疲倦，但卻再也睡不着了，是不是身體出問題了？人一生中...

我們總會在某個瞬間感受到自己老了，但實際上，衰老不是一瞬間發生的事情，生活中很多行為、習慣都是加速身體衰老的催老劑。長期喝酒不僅會誘發心血管、肝腎等疾病，《JAMA Network Open》雜誌就曾指出酒精對大腦的致命打擊：它會誘發人體意識喪失以及增加痴呆症的發病風險。酒精是具...

閨女，過來陪爺爺喝茶，喝茶對身體特別好。吳大爺剛把茶葉放到茶壺裏，看到剛進家門的孫女，忍不住說道。可是孫女的頭搖得像撥浪鼓：我不喝，上次喝了茶可把我苦死了，還沒白開水好喝呢。我這茶葉可是極品，隔壁老張饞了好久想喝我還不給呢，白開水可比不得，絕對是茶葉對身體更好！在喝了大半輩子茶的...

美國賓夕法尼亞州一名女子帕特里夏(Patricia Kopta)，於1992年夏天離奇失蹤。家人和警方苦尋多年無果，甚至一度認為她已經死亡。沒想到30年過去後，現年83歲的帕特里夏，在離家約2700公里之外的地方被找到。原來，她生活在波多黎各的一家療養院裏…&hel...

雞蛋，既便宜營養價值又高，且富含蛋白質及17種氨基酸、碳水化合物、鈣、鐵等成分，還含有現代人易缺乏的磷脂、膽鹼……再加上蒸、煮、煎、炒、鹵各種做法，俘獲了無數人的胃，成為了餐桌常客。但是近幾年來，很多人都不敢吃雞蛋了，更不敢吃蛋黃，覺得會增加膽固醇，影...

給你說過多少次了，茶水不能用來服藥！就是不聽！60歲的劉老漢患高血壓已將近兩年了，他平時不抽煙、不喝酒，唯一的愛好就是喝茶，經常直接以茶代水，就着降壓藥吞下去，為此老伴張姨和他吵過好多次。劉老漢認為，喝茶可以降低心血管疾病，自己每天用茶服藥，效果會更好。事實真的是這樣嗎？1藥網今...

上個月15號那天，王大爺突然覺得頭暈頭痛、疲倦乏力，女兒感到很不放心，就陪着王大爺去了趟醫院，經過一番檢查，確診是因為高血壓引起來的，醫生開完處方以後，讓王大爺去藥房取藥，可藥一拿到手，王大爺就不高興了，提着藥就回到了門診，把藥拿給醫生問道：這葉酸是女人備孕才吃的東西，為什麼我得...

茶在中國傳承千年，有人將其當成靈丹妙藥，有人將其當成穿腸毒藥，可以說是一種褒貶不一的飲品。飲茶的傳統自古有之，現在也多是一些中老年人喜歡泡茶飲用，年輕人接觸得最多的茶可能還是奶茶，裏面或許和茶也沒有半點關係，大多都是一杯茶粉沖泡出來的。有人認為茶能夠包治百病，天天都喝一刻不停。有...

劉女士今年32歲，近期她發現自己的牙齒出現了異常，一點硬的東西都不能咬，連吃蘋果都變成了奢望。於是她去往醫院進行檢查，經檢查，醫生發現她的血清維生素D指標僅有5.64ng/ml，屬於炎症的維生素D缺乏。詢問得知，劉女士是重度防曬愛好者——平常外出不僅要塗防...

"一覺睡至自然醒，數了錢數了手抽筋",這可以說是大多數人最終的目的，但是顯然大多數人還是遠離了。絕大多數人，在正常情況下不僅工作繁忙，而且還需要處理社交活動，因此只能犧牲睡眠時間去彌補白天的不足，而有些人有時即使無事可做也不願意睡覺，只好深夜上床睡覺&hell...

陳大爺今年65歲，前幾天下午跟老伴一起在小區里散步，突然他捂住了自己的耳朵，嘴上說着我好像什麼都聽不見，隨即便暈倒在地。老伴見狀趕緊打120急救電話，將陳大爺送往醫院。經過磁共振等檢查後，陳大爺被診斷為小腦梗塞，也就是常說的腦梗。幸運的是送院及時，進行緊急靜脈溶栓治療後，目前陳大...