現在人們的活動量逐漸減少，工作忙碌，壓力比較大，適當選擇一些適合自己的鍛煉方式，能夠逐漸提高身體的免疫力，踮腳尖這個看似簡單的動作，能夠有效的幫助人體鍛煉，堅持一段時間以後，可能會收穫喜人的變化，無論男女，每天踮腳尖15分鐘，30天後，可能收穫3個喜人變化。每天踮腳尖15分鐘，一...

現在人們的養生意識都比較強，特別關注身體的健康問題，在平時會養成健康的生活習慣以及飲食習慣，同時也會加強運動與鍛煉。而現在的運動方式非常多，比如說普拉提，跳繩，登山，跑步，游泳等，對於年輕人非常的適合，但是對於老年人來說，應該選擇輕緩的運動方式。老年人在平時可以選擇踮腳尖，尤其是...

便血整整三個月了，卻一直自認為是痔瘡，還去藥店購買了很多痔瘡膏，但是用了之後症狀不僅沒有好轉，反而越來越嚴重，為了查明病因，50歲的趙先生不得不來到醫院。通過詢問病史，我發現趙先生的便血，其實根本不像痔瘡所致，通過直腸指檢，很快揪出了真兇，在趙先生的直腸里，其實藏着一顆定時炸彈。...

肛門，身處腸道末端是消化系統的重要出口除了排泄作用還是人體的「邊關要塞」但一些嚴重的腸道疾病正在危及它的生存比如腫瘤低位的直腸癌、肛管癌等保命？還是保肛？或"保命又保肛"？這將是一個艱難的抉擇也這關乎患者日後的生活質量今天同濟大學附屬東方醫院肛腸外科主任、主任...

48歲的胡哥經營着一家餐館，作為重慶人，胡哥日常喜歡吃香喝辣，他有多能吃辣？人家吃一口辣，喉嚨會噴火，他卻能一次吃一盤。但嘴巴一時爽，屁股可就菊花殘。這段時間，胡哥解大便時總覺得意猶未盡，每次開大，總是感覺拉不乾淨。有些時候紙巾上還能擦出一些黃色的分泌物，但因為擦到屁股都疼了，胡...

小王是一名上班族，日常生活無非就是辦公室和宿舍兩邊跑，偶爾需要加班。一年前，小王就發現自己排便異常，起初是大便表面少量暗紅色血絲，以為是普通的痔瘡，羞於啟齒就沒有處理。可是一年過去，便血症狀越發頻繁，特別是最近，大便不成形且顏色愈發暗黑，排便頻率也變得不規律。除此之外，小王也時常...

由於工作原因騰不出時間去健身房，那麼我們不妨試着每天堅持踮腳尖走路，因為踮腳尖的過程中能夠更好的鍛煉全身的肌肉，並且身體也會收穫這4個好處，不妨了解一下吧！每天堅持踮腳尖10分鐘，身體也會有變化，沒時間健身的人不妨試試提高血液循環速度雖然說的條件是一個比較簡單的動作，但是我們在堅...

36歲的張先生早在半年前就出現了便血，但他始終認為自己是痔瘡。原來，張先生上網查詢了一些有關便血的文章，他說自己的症狀和網上寫的一樣，所以他認定自己就是痔瘡，可是按照痔瘡來治療，他的便血卻始終沒有好轉，妻子勸他，網上那些信息不可信，還是要及時去醫院檢查一下。於是張先生掛了我的門診...

2015年，《全國城市居民肛腸疾病流行病學調查》顯示，肛腸疾病患病率為51.14%，其中痔瘡的發病率為50.28%。民間也有相應的說法：十男九痔，女性更厲害，十女十痔。痔瘡主要由不良的生活方式引起，如如廁過長（廁所里找靈感的）、經常吃辣、久坐久站以及長期便秘、長期腹瀉都是痔瘡的高...

一直以來，人們對於自己的私密部位總是不願意過多的提及，尤其是肛門這裏。曾經見過很多人明明已經痔瘡在身，坐立難安，卻還是不願意去就診。尤其是女孩子，更是難以邁出這一步，今天要給大家說的內容就是有關肛門的一些知識，大家不要驚慌過度，有些時候肛門出現瘙癢等情況不一定就是痔瘡的前兆。很有...

男性患有前列腺炎的幾率很高，大概是在50%左右;而痔瘡也是男性的高發病，有十男九痔的說法。前列腺炎與痔瘡是兩種不同的疾病，都會對男性的生活和工作來帶不利的影響，那麼兩者之間有什麼關係呢?一起來看看吧!首先，帶大家了解前列腺炎，這是男性泌尿外科的常見病，在50歲以下的男性泌尿外科患...

事事（柿柿）順心、萬事（柿）如意、好事（柿）連連，是很多人比較喜歡的詞彙，當然這些詞語也暗示著這些水果被寓意了美好。很多的家庭在逢年過節也會擺上一些柿子代表着來年可以順風順水，事事如意。每年9月到10月左右是柿子收穫的季節，這算是常見的一種水果，營養價值高，軟糯香甜，很多人都喜歡...

久坐不動會導致我們的盆底肌肉收縮。盆底一直在收縮，血液循環就會惡化。有些人舉重打噴嚏會漏尿，說明盆底肌肉已經變弱。馬貼可以促進骨盆區域的血液循環，逐漸增強盆底肌肉。男性年紀大了，前列腺功能會下降，所以肛門提升對前列腺有好處。男性定期收縮肛門，就像有效溫和地按摩前列腺一樣。能促進會...

61歲的汪老伯剛從廠子下來，覺得鄉下風景優美，空氣又好，於是在鄉下買了一塊地，找人蓋了間田野小墅，準備在這裏養老。然而最近他總是覺得腹部不適，起初只是隱痛，從上周開始還有便血的表現。懷疑水土不服，於是到城裏大型醫院檢查，卻被告知體內息肉有惡變的可能性。原來，20年前，汪老伯就在體...

大三上外科課的時候，外科老師在肛腸疾病那一節的時候，講到：痔瘡是一個很常見的疾病，有句俗話講‘十男九痔’，就是這個意思。整個年級僅有的19個女生頓時笑場，男生臉上有點掛不住。老師又說道你們別笑，還有一句俗話叫十女十痔。剩下的212個男生爆發出了殺豬般的笑聲...

痔瘡與直腸癌是完全不同的兩種疾病，但是，在患有痔瘡或者是直腸癌的時候，患者在排便的時候，基本上會出現程度不同的便血現象。而這導致很多人對於這兩種疾病無法辨別，很容易造成病情的延誤，從而使患者的健康和生命受到極大的威脅。所以有很多人想知道，到底該如何辨別是痔瘡還是直腸癌？該怎樣分辨...

人人都想擁有酣暢淋漓的排便，但是排便最忌諱的事情，就是來也匆匆，去也匆匆。試問，又有多少人，每天在排便之後哪怕留幾秒的時間去觀察一下自己的大便？看幾眼馬桶，再按下沖水鍵其實至關重要。很多人會說，大便有什麼好看的，就是身體代謝的廢物，看了只會噁心欲嘔。46歲的於先生就是這樣的一位，...

80歲的王奶奶有高血壓、糖尿病，需要長期服用藥物。她平時的飲食也很清淡，特別愛吃雜糧、粗糧。前段時間，老家的親戚送了王奶奶一大袋紅薯，聽鄰居說紅薯可以降糖、抗癌，於是王奶奶幾乎天天吃，有時候還直接當飯吃，結果吃到腹脹、腹痛、噁心、嘔吐。女兒發現王奶奶的異常之後，趕緊把她送到醫院檢...