圖文／Sina McCullough，編譯／Mercura Wang、張玉薑黃素雖然不是人體必需的營養素，但它卻是人體強有力的抗炎症夥伴。(Illustration by Fei Meng)薑黃素可被視為身體的消防員，它隨時待命，準備出動撲滅炎症之火。就像消防員撲滅火災一樣，薑黃...

後背部出現疼痛，屬於生活里常有的不適表現，相信絕大多數人或多或少曾被背部疼痛纏繞過。長時間坐在電腦前、駝背彎腰玩手機、背單肩包等不良習慣都在傷害我們的頸背、脊柱。不過，這些情況引起的背部疼痛，多數是能夠通過改掉習慣、調整姿勢緩解的，但如果出現長時間不明原因的背部疼痛就要當心了，可...

疼痛感是人與生俱來的，在生病時，疼痛是最直接、最真切的感受。人體有千百種疼，有的像刀割，有的像針刺；有的有發作規律，有的毫無蹤跡可尋……如何向醫生準確描述你的痛疼感？世界鎮痛日，一表梳理哪些疼該就診，教你掌握描述疼痛的6個關鍵詞。

一種可以瞬間吞噬生命的疾病——急性心肌梗塞錢花得越來越多，醫療水平也比以往任何時候都高，可心梗一旦發作起來，還是有那麼多人喪命，究其原因，主要是不懂心臟發病前兆、急救措施不當導致的。多數人不知道這9處疼痛，多是心梗，沒有一個是心臟痛急性心梗起病快速，臨床上...

疼痛，可見於全身各個部位，比如頭痛、肩痛、腰痛、腿痛、足跟痛等等。但其實在治療疼痛上，中醫有一個萬能的基礎方，在此方基礎上進行相應的加減，多可奏效。這個方子是什麼呢？它就是出自張錫純《醫學衷中參西錄》中的活絡效靈丹，其方由當歸、丹參、生乳香、生沒藥4味藥組成，具有活血化瘀、通絡止...

老楊今年55歲，幹了大半輩子的水泥工，好不容易等到兒子成家立業，自己可以退休享福的時候，生命卻跟他開了個大大的玩笑。從年初開始，老楊就經常感覺到右肩隱隱作痛，由於職業關係，以前也會出現這樣的毛病，按摩休息幾日便可緩解，老楊也就沒怎麼在意。然而一直到今年六月份，肩痛反反覆覆，不像以...

癌症這個讓人談之色變的疾病，無疑是人類健康最強大的敵人，它所帶來的身體和精神上的雙重打擊，以及治療過程中需要承受的壓力，讓人們不禁對它心生畏懼。癌症的可怕之處在於它對生命的無情摧殘，從侵入身體內部的癌細胞，到逐漸擴散的腫瘤，癌症一步步侵蝕着我們的生命。治療方法的選擇更是讓人們感到...

作為人體第五大生命體徵，疼痛與血壓、呼吸、脈搏、體溫一樣，是判斷健康狀態的重要指標。調查發現，60%以上門診病人到醫院就診，是因為疼。《生命時報》推出疼痛研究所系列策劃，把身體疼痛從頭到腳說清楚，提醒你及時發現並應對疾病。

人類最長能活多少歲？有人說150歲，有人說125歲，這點一直沒個定論，但人類平均壽命卻早有相關的報告。根據世界衛生組織在2018年，針對183個主權國家平均壽命的統計，中國人的平均壽命是76.4歲，排在第53位。按照這個標準，活到77歲，其實已經超過了大多數人。一個人的壽命，往往...

10月15日是世界鎮痛日。這是一個旨在提高人們對鎮痛（疼痛緩解）重要性的意識的節日。疼痛是一種常見的生理和心理不適感，對個體的健康和生活質量產生負面影響。世界鎮痛日的目的是提醒人們，疼痛不是無法忍受的命運，而可以通過適當的鎮痛方法得到緩解和管理。同時，促進全球範圍內的疼痛認知和教...

我們大多數人在日常生活中都有肩痛的問題。說到肩痛等身體疼痛，我們的第一反應應該是最近太累了，或者是做重物引起的，也可能是肌肉酸痛、腰大肌損傷等。情況的影響。近年來，隨着生活水平的不斷提高，我們的生活和工作方式發生了許多變化。因此，越來越多的人易患頸椎等疾病。因此，肩頸疾病引起的肩...

比醫生更厲害？國外一名男童自4歲開始就飽受各種疼痛折磨，包括磨牙、走路不協調、長不高等，3年內求助了17名醫生，卻依舊找不出原因，最後走投無路決定嘗試「ChatGPT」，沒想到竟意外找到病因，動手術後總算解決問題。