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山藥做成了甜品後,竟成了飯店裏最火的點心(組圖)
2024-03-07

說起山藥的用途,那是極大的。平常多吃山藥,能夠緩解腸胃,對身體也能起到好處。山藥的口感是軟綿香甜,最常用的做法就是煮着吃。養生保健已經深入人們的觀念,所以,好多飲食行業的商家想方設法討得顧客的喜愛。近期最受歡迎的就是這道養生甜品,藍莓山藥啦。我們先準備兩種重要的食材,山藥、藍莓。...

一塊姜,一包牛奶,教你做特色甜品,驅寒暖宮養顏,只需三步搞定(組圖)
2024-03-05

還記得第一次吃薑撞奶的時候,是因為它的名字很奇怪就點了一份嘗嘗,想不到就被它的神奇吸引了,不僅通過簡單的姜、奶碰撞就能讓口感變成像豆腐腦般的嫩滑,而且功效上還能驅寒暖宮,滋補氣血,最主要的它還是美容養顏的好幫手呢?從那以後就對它念念不忘,一直想學起來,可是每次都失敗,不凝固,每次...

自助餐里這5種「隱形貴菜」,多數人都不會去拿,老闆心裏樂開花(組圖)
2023-12-22

咱們實話實說,雖然吃自助餐不提倡暴飲暴食,但是在合理的飲食中如何在滿足自己味蕾的同時,又能吃得更回本還真是一門技巧!今天,老於不說菜譜,不說買菜技巧,就說說自助餐中5種隱形的貴菜,一般多數人都不會去拿,老闆看了心裏真是會樂開花!一、鮮牛肉牛肉的價格一直都是居高不下的,很多朋友去自...

護心又防癌!專家大推「1甜品」天冷喝超暖胃(圖)
2023-12-20

營養師高敏敏推薦天冷時來碗紅豆湯,不只暖胃好吃,對健康也有許多正面影響。(示意圖/Shutterstock)強烈冷氣團來襲,全台氣溫驟降,除了做好保暖措施外,吃對食物也有幫助。對此,營養師高敏敏推薦天冷時來碗紅豆湯,不只暖胃好吃,對健康也有許多正面影響,包括有助防癌、促進排便、保...

吃自助餐牢記「3先吃4後吃」,不吃撐也能吃回本,服務員:真內行(組圖)
2023-11-13

下半年各種應酬和聚餐越來越多,俗話說眾口難調。中年人喜歡傳統中餐,而年輕人更喜歡自助餐。三線城市,自助餐廳人均80元左右的消費,有上百種菜品可供選擇,還提供甜品、飲料和蛋糕等等,比傳統中餐更有性價比。不過也經常聽朋友說吃自助餐吃不了多少,感覺很虧。吃自助餐該如何選擇?牢記3先吃4...

孩子最愛吃的三種食物,竟然是「身高殺手」,影響長高(組圖)
2023-10-28

現在越來越重視一個人的身高和顏值,無論是在生活還是工作中,這兩個方面都是非常重要的。但是,臉可以靠化妝,整容,身高怎麼辦?特別是當孩子長大後,他們的身高基本上是固定的,這也提醒了父母,如果孩子要長高,就必須從小抓起。3種食物是兒童的身高殺手1、油炸食物用油炸食品,很多孩子都很喜歡...

聽一句勸:高血壓不想腦出血,4種食物要少碰,再饞也要忍住(組圖)
2023-09-07

今年45歲的李叔,兩年前體檢時查出有高血壓,但他仗着自己年輕,覺得血壓高點也不會有事。平時不僅沒有按時吃降壓藥,而且愛好抽煙喝酒,每次喝酒都要配一碟油炸花生米。幾天前,正在吃飯的李叔突然感覺到劇烈的頭痛頭暈,緊接着意識模糊不清,四肢抽搐,家人見狀趕緊叫了救護車將李叔送往醫院。經頭...

天氣炎熱,胃口不好,趕緊來試試這款紅豆糕,冷藏以後口感更佳(組圖)
2023-08-11

這些天真的是連續的高溫,天氣非常的炎熱,相信有很多的人都是特別的討厭這樣的夏天的吧,真的是熱得讓人想要一直呆在空調房裏面。而這樣炎熱的天氣不僅會讓心情變得非常的煩躁,胃口也是會變得特別的不好的,而且炎熱的夏季有很多的人也都是喜歡吃上一些比較冰涼的甜品的。而這些冰涼的甜品在吃過以後...

天太熱,分享5道經典的夏日甜品,做法簡單,冰涼爽口,特解暑(組圖)
2023-07-19

炎炎夏日,容易讓人沒有胃口,不管是大人還是小孩,沒有什麼比吃一些冰涼的甜品更幸福的了,今天就給大家分享5款簡單的夏日小甜品,冰涼爽滑,美味又解暑,幫你清爽過夏天!芒果牛奶果凍【做法】1、準備500毫升鮮牛奶,30克白糖,35克白涼粉,一邊攪拌一邊小火煮開,2、待涼粉融化後倒入模具...

糖尿病患者不能吃饅頭?醫生忠告:真正不能吃的,或是這4類食物(圖集)
2023-06-22

各個地區有各個地區的飲食習慣,就如同南方,南方比較喜歡吃粥米飯,而北方喜歡吃饅頭麵條。可能對於北方人來說,一頓不吃饅頭就會讓自己有吃不飽的感覺,因此在北方人的餐桌上經常會見到饅頭的身影。對於北方人來說,平時吃主食習慣吃饅頭,但是一旦患上糖尿病之後還能不能夠吃饅頭了呢?有一些人說不...

牛奶別再直接喝了,試試這樣做,Q彈香甜,吃出新鮮感,孩子最愛(組圖)
2023-05-16

現在人們的生活條件變得越來越好了,所以對於衣食住行方面也是有了更高的要求,特別是吃的這個方面也是變得越來越挑剔了。現在的人們吃東西也都不僅僅是為了果腹而已,除了填飽肚子之外,對於食材的營養和烹飪方法也是非常重視的,畢竟現在人們對養生的觀念也是變得越來越重視了,只要食材做出來營養健...

波蘭12道平安夜大餐,你猜到哪些了嗎?(圖集)
2022-12-23

你知道波蘭人一整年最期待哪一個夜晚嗎?答案絕對是平安夜(Wigilia)!在這個晚上,當第一顆星星出現在天空,波蘭人就開始了他們的晚餐。平安夜和中國的除夕很相似,但是肯定也有不同之處,比如根據傳統,平安夜要吃12道菜。圖源:Dar1930波蘭餃子(ierogi)也許是在世界上最出...

為什麼停止吃米和面後,體重就立刻降下來了?醫生告訴你實情(組圖)
2022-10-21

現在生活水平提高了,可供我們選擇的美食也越來越多,但是隨着美食的多樣化,肥胖率也越來越高,如果身材過於肥胖的話,不僅會影響一個人的顏值,也會影響身體健康,所以現在大家越來越注重自己身材的管理。現在很多人都加入到了減肥的行列當中,但是大家要注意不要盲目減肥,首先要明白肥胖的標準是什...

結石是「吃」出來的?醫生:不想結石越長越大,這4種飲食要注意(組圖)
2022-09-28

雖然現在人們的飲食好了,但是疾病確實越來越多,很多疾病都是吃出來的,這句話越來越多的被證實。例如生活中最常見的結石,有腎結石,膽結石,胃結石,這些所謂的結石疾病通俗易懂來說,就是在器官里長出了有如小石頭一樣的固體顆粒,長久以往會使你身體感到疼痛,給身體帶來損傷,同時因為局部受到結...

這6種美味養生甜品,在家就能自己做!讓朋友圈的好友饞到流口水~(組圖)
2022-08-23

8月的天氣依舊炎熱,很多人都靠空調、冰西瓜、各種冷飲續命,今天甜黨們福利來了!下面分享了6種美味養生甜品做法,快來犒勞一下自己吧~1.決明子凍決明子可養肝幫助紓解憂鬱,決明子類似麥子的味道跟咖啡搭配很適合。材料:吉利丁粉約30克、即溶咖啡粉1包、決明子約15克。做法:1.用約60...

網紅甜品豆乳奶茶,不用在外面排隊買了,自己做得更健康(組圖)
2022-08-19

天氣熱了以後,奶茶飲品這種的就超級受歡迎,幾乎每天都想喝奶茶中,我比較喜歡喝奶蓋系列的飲品,甜中帶咸,香味濃郁,配上奶茶底兒真的很好喝。而今天要給大家分享的這個白玉豆乳奶蓋,也算是一道網紅了。在豆乳奶蓋上又加了白玉丸子,喝之前,先將白玉丸子在豆乳奶蓋裏面打個滾,蘸着吃,一邊吃一邊...