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手機不離身，工作不離電腦，眼睛還好嗎？5種護眼食物要知道(組圖)
2023-09-27

眼睛是人體唯一一個能夠直接感知外部世界的器官，它能夠獲取大量的信息，並通過視神經傳遞給大腦，從而幫助我們認識世界、辨別物體、制定方向和行動，具有不可替代的重要性。但同時，眼睛是人體最脆弱的器官之一，尤其是隨着現代人工作和學習方式的改變，越來越多的人長時間使用電子設備，以至於眼睛疲...

常吃玉米有什麼好處？這5種營養素立大功(圖集)
2023-09-27

《中國居民膳食指南（2022）》核心推薦的食物多樣、合理搭配第一條就是堅持穀類為主的平衡膳食模式。中國營養學會組織評選出10種中國好穀物品類：全麥粉，糙米，燕麥米/片，小米，玉米，高粱米，青稞，蕎麥，薏米，藜麥。今天要為大家介紹的是玉米。Part1：玉米的歷史玉米屬禾本科玉蜀黍屬...

減肥不吃米飯改玉米？吃不對，照樣沒用(組圖)
2021-08-25

夏天是玉米大量上市的季節，喜歡吃玉米的人不在少數吧。作為粗糧擔當，玉米也受到了很多減肥朋友、慢病人士的青睞。可它的光環，真的經得起推敲麼？玉米品種很多，總體上它在營養上有這些特點：富含澱粉成熟的玉米是澱粉含量最高的糧食之一，熱量和米、面差不多。除了可以當糧...

眼前總有「蚊子」飛怎麼辦？先看看是不是有這種病(圖)
2020-04-26

最近，有朋友反映，總覺得眼前有小蚊子飛來飛去，眼睛看到哪裏就飛到哪裏，趕不走也打不着。這到底是怎麼回事呢？其實，這可能是患上了飛蚊症。飛蚊症是眼球內玻璃體混濁的自覺症狀，一般是由玻璃體變性引起。玻璃體正常為無色透明膠狀物，位於晶狀體後面，充滿於晶狀體和視網...