冬天是進補的好時節,此時大家都胃口大增,不僅食補加餐,餐桌上還多是些大魚大肉的油膩食物;馬上要過年了,聚會頻來、把酒言歡,這樣飲食,不止會加重腸胃負擔,更容易導致每逢佳節胖三斤的情況。而且由於冬季室內室外溫差大,長時間處於空調、暖氣的環境中,很容易導致腸道...