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血管不需要刻意排毒,一個習慣就能加速「清血管」
2022-05-04

血管堵了,生命通道就危險了。不少保健品商家瞄準這一點,宣稱只要定期清理「血管垃圾」,就不會患上心血管病。其實,血管發生血栓並非「垃圾」擁堵導致,也不需要所謂的「排毒」。喝水,最簡單的「清血管」習慣在保養血管的各種方法中,有一種流傳得很廣:血管堵塞,是因為裏面堆積了太多垃圾,得定期...

補腦只知道吃核桃?此物比核桃補腦多了,不僅防痴呆還能清血管!(組圖)
2021-11-02

春蠶到死絲方盡,蠟炬成灰淚始干。相信很多人都知道這詩句的意思,很多人在看到這詩句的時候會想到春蠶和蠶豆。一個有着很大的風險,而另一個則有很豐富的營養。蠶豆在人們的生活中很常見,但是卻沒引起人們的重視。很多人吃蠶豆,都是在超市裏面買的一些經過加工之後的蠶豆。...

這豆比核桃還補腦!每天吃一點,防痴呆、清血管,一年只有現在有(圖)
2021-02-17

春末夏初,正是蠶豆上市的時節,很多的夜市排檔里,很多檔口都會有一道佐酒小菜,那就是蠶豆。蠶豆作為很多人都喜愛的美食,它不僅美味,營養還特別豐富。尤其是它調節神經,增強記憶,健腦益智的作用,比核桃功效還要強呢。鮮蠶豆作為一種時令性很強的蔬菜,它的上市時間非常...

一顆「聰明豆」 比核桃更補腦 防痴呆、清血管、降血脂不在話下(組圖)
2020-09-02

只要一談到補腦的食物,可能大家第一個想到的就是核桃,其實還有一種豆子,它有着聰明豆的美譽,補腦健腦的功效並不比桃核差,它就是蠶豆,不知道你愛吃不?在中醫上《食物本草》這本書中記載蠶豆快胃、和臟腑,有着健脾益胃、止血解毒、清熱利濕的功效,非常適合脾胃不佳、食...

這豆比核桃還補腦!每天吃一點 防痴呆、清血管 一年只有現在有(組圖)
2020-05-19

蠶豆花開映女桑,方莖碧葉吐芬芳,夏初,正是蠶豆上市的好時節。您別看它小小的一粒不起眼,養生功效卻是非常好,尤其是滋養神經、健腦益智的功效,甚至強過核桃!01,健腦益智一說健腦,大部分人都只會想到核桃,核桃雖好,但油脂含量太高,每天食用量不能超過3個。而蠶豆...

血管堵塞身體有什麼暗示 清血管什麼食物好?
2018-07-25

生活水平提高了,出門有車,吃飯有肉。但是,不知不覺高血壓、糖尿病、高血脂等「富貴病」也隨之而來,而這些疾病跟血管健康息息相關。「富貴病」控制不好,就可能導致血管堵塞。 什麼是「堵」? 人體的血管就像自來水管一樣,管道內壁會結垢、生鏽,用的時間長了,更...

清理血管的12種特效菜,不常吃就虧大了!(圖)
2016-07-02

血管遍佈人體,是輸送血壓和完成營養物質轉換的重要「管道」。隨着我們年齡的增長,血管會自然衰退老化,增加心血管疾病發生的風險。但如果我們在日常生活中加強體育鍛煉,注意科學飲食,改進膳食結構,便可清理和保護我們的血管,能讓血管更年輕、更健康! 1、小白菜—...