網絡圖片 花生營養豐富,是價廉易得的保健佳品。據科學家研究,花生含大量的植物固醇,對人的健康十分有益。尤其是β-谷固醇有預防大腸癌、前列腺癌、乳腺癌及心血管病的作用。 吃花生潤肺又生血 花生有「長生果」、「植物肉」、「素中之葷」之稱,多吃花生可補蛋白。...
(網絡圖片) 中醫有「冬病夏治」和「治病求本」的理論,那些冬日多發作的老年慢性支氣管炎喘咳、肺氣腫等,在夏日相對緩解,這多與肺、脾、腎三髒虧虛有關,在此時進行適當的治療和藥膳調理可起到事半功倍的作用。 配合天氣,為大家推薦靚湯一款——四仁雞蛋羹,它有扶...