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女中醫：溫水排濕氣最有效！還有4特效茶飲(圖)

2020-08-26

【早安健康編輯部】手搖茶飲、夜市小吃是你的最愛嗎？或是經常加班到半夜，再草草以超商速食裹腹？其實在中醫師看來，台灣人是濕性體質的比例很高，主因就是吃錯了使脾胃功能失調，體內循環代謝的能力跟着下降，身體裏面的濕氣越積越多，當然怎樣都排不完。其實，沒有排泄掉的...

老人味竟然是「內臟脂肪」害的！「睡覺」的消脂效果可能比運動飲食還明顯(組圖)

2020-05-21

隨着年齡的增加，人都會自然出現的一種體味問題，就是「老人體味」，這味道是源自於皮膚老化。但是，有些比較肥胖的人，其實也容易年紀輕輕就開始「有味道」。這一切問題，跟你的「內臟脂肪」息息相關。根據美日本兩國的皮膚科研究，發現人從40歲後皮膚開始老化，人體皮脂與...

一果勝萬藥！每天吃一點，消脂去斑，排便暢快！

2016-05-22

古有青梅煮酒論英雄，今有青梅泡酒瘦腰身。在這個日漸炎熱的季節里，青梅不但清涼解暑，還能解毒養顏，尤其適合女性飲用。補氣養血，排毒抗衰老，喝出好氣色。青梅酒的三大功效---第一：能調節腸胃功能便秘的產生，一般是因為腸道功能的退化所導致的，青梅中的兒茶酸能促進...

六個時段內臟消脂排毒最佳

2012-12-26

身體排毒的最佳方式，不僅僅是日常生活中良好的生活習慣和懂得用一些小竅門，更重要的是，了解不同部位的毒素對身體發出了怎樣的信號，並依照不同部位，分時段排毒。1、胃部排毒-毒素表情：舌苔發黃、口臭冬季天氣乾燥，由於體內缺少津液，胃火上升，好多人都感覺吃不飽，除...