花生裏面的蛋白質含量非常高,而且它還含有很多的維生素,如果經常吃花生的話,花生中的蛋白質成分很容易被人體吸收,而且花生還能起到很好的補血功效,對於一些胃不好的人來說可以空腹吃上一把生花生,因為花生中的一些成分,能夠預防幽門螺桿菌的感染,而且對胃還能夠起到很好的保護和治療作用。大蒜...