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每天飯後刷牙還有錯了？(圖集)

2019-09-21

最近有人問：「看到有新聞建議飯後半小時內不要刷牙，因為牙釉質被刷掉後，細菌會把食物殘渣消化為酸性物質，損害牙齒。而飯後半小時後刷牙，這時候細菌已經消化完了，再刷的話會把細菌和酸性物質一併清掉」這種說法對嗎？理由是？這段話里提到的酸性物質又是哪些？...

防癌「一早一晚」最關鍵

2018-07-01

「情緒、飲食、睡眠、環境四管齊下當然是最好的防癌措施。」中華中醫藥學會中醫腫瘤分會常委兼秘書長李忠教授說，但能做到「早上吃少、晚上早睡」兩點最關鍵。「早上吃少」主要是為了養胃。事實上，按照現代人的作息，大部分人的早餐時間正處於胃氣往上升的階段，而並沒...

冬季早晚開窗好？錯！看完嚇一跳！(圖)

2017-01-20

冬天，你是否嫌冷不開窗？就是開窗，也是一天只開一次窗？開窗，你是在早晨嗎？生活中大多數人都會這樣做，但其實這些做法都是錯的！！！ ✘誤區一：嫌冷不開窗 ✔正確做法：再冷也要開冬季寒冷很多人為保暖幾乎不開窗。但是人在正常情況下每小時要呼出22...

每日早晚按搓三大部位固精益腎有奇效(組圖)

2014-09-22

現代男性，生活和工作壓力齊下，經常會感覺各種不適。隨着年齡的增長，身體各種機能明顯加快，尤其是經常有應酬的男性，身體所承受的壓力更大。養生專家建議，男性經常搓三個部位，可利於身體健康。搓面部在疲勞時搓一搓臉，不僅面部舒服，而且眼睛明亮，感覺神清氣爽。...

早晚大不同正確洗臉讓你延緩衰老(組圖)

2012-11-11

又到了一年最乾燥的季節，很多MM為了保濕大費周章。其實，完全不必這麼麻煩，只要做好洗臉，保濕就成功了一大半。下面我們來看一下早晚保濕洗臉的妙招，讓你輕鬆告別皮膚乾燥。一、早晨洗臉：重T區，輕臉頰 1. 打出泡後上下按摩鼻子在下巴、鼻子、額頭放上泡泡...