圍繞打折商品計劃你的膳食（Shutterstock）你注意到了嗎？所有東西的價格都在攀升，而且不是一點點。在過去的三個月里，木材價格上漲了250%。汽油的價格飛漲，美國平均每加侖汽油的價格達到2.87美元，在加州接近了每加侖6美元。而食物的價格正在以令人震...

白天瘋狂運動+嚴格控制飲食晚上死命熬夜爭當冠軍一個月後上稱得，一斤沒掉！減肥不熬夜，熬夜白減肥為啥？肥胖的原因在於脂肪細胞的增加和體積增大脂肪組織不僅負責存儲脂肪同時還扮演着內分泌系統的角色瘦素就是其中的一種特異分泌物質它能夠刺激下丘腦感受器然後傳遞到攝食...

生活中，經常會有與人發生衝突的情況，小的衝突無傷大雅，但是如果控制不住自己的情緒，動不動就生氣，那小衝突就一定會加劇，甚至演變為大衝突，所以，才有人說，一生氣，你就輸了；相反，與人發生衝突時，如果能控制住情緒，讓自己不生氣，那衝突就會大事化小，得到巧妙化解...

在平時讀書的過程中，你是否遇到過以下問題：讀得挺認真，但讀完就忘，跟沒讀一個樣。讀書速度太慢，效率太低，而且也並沒有比讀書快的人收穫更多。讀書沒法專注，3頁就犯困。讀書筆記比手賬還精緻，但就是沒法堅持。……其實，讀書就像做其他事情一樣，也是需要方法和技巧的...

我們的生活中，難免會遇到一些糟心事，之前我寫過一篇文章，叫《我這個人說話比較直，那你就別說了。》，裏面我告訴了大家，遇到有些人說話特別難聽，讓你感到很不舒服的時候，你要勇敢懟回去。但生活中，我們總能遇到一些事情出人意料，有些人，你根本無法和他們翻臉，例如我...

人生就是一場修行，生活可以雕塑相貌。心念的力量，心有善念常感恩佛曰：一切眾生的相，皆從心生。眾生萬相，是由心念而起。有位整容醫生，面對患者都會問：如果你的心靈，是一座山谷，那你覺得裏面會有些什麼呢？當答案是陽光明媚，醫生才會答應這場手術。這是為什麼呢？醫生...

潔牙（pixabay）材料：草莓一顆，發酵粉1/2茶匙。方法：將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鐘後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。體驗心得：說起這個方法來，那可神奇了!我是從美國一個雜誌上看見的，上面說；草莓中...

鞋子穿了兩天就容易有味道，還沒有髒就不想洗。但是鞋子裏面的味道真的很讓人惱火啊。那麼怎樣去除鞋裏的臭味呢？1.偶而撒點鹽在帆布鞋裏，可以吸汗和除臭。2.鞋裏面是一個密閉的空間，很容易由於腳汗而變得濕乎乎的。夏天怎樣去除鞋裏的臭味？夏天氣溫高，容易出汗，如果...

大家好，我是菜園子美食，每天堅持自己下廚，用最簡單的食材，烹飪出最合胃口的家常味，歡迎關注！辣椒炒肉好吃下飯，主要食材是由辣椒和豬肉一起炒。如果要是吃飯不香，沒有胃口，沒有食慾時，炒一道這樣的家常小炒，能讓你食慾大開。辣椒不但是一道百搭的美食，而且還含有豐...

萬能糖醋汁，看似複雜，比例把握好了，其實很簡單。生活中有很多糖醋菜系：糖醋裏脊，糖醋魚，糖醋排骨，糖醋荷包蛋，糖醋藕，糖醋丸子，糖醋脆皮豆腐等都深受大人和孩子的喜愛。方法介紹給大家：做法：1.準備一個碗，碗中放入1勺番茄醬，2勺生抽，3勺白糖，4勺白醋，5...

想惹大金毛這種溫厚老實又沒脾氣的天使狗砸生氣，確實有點難度...但有一招真的百試百靈很是喪心病狂了——讓它吃醋！大金毛napa平時超愛賴在主人身上撒嬌...宛若一個狗形大毛毯！有天它發現自己的專屬位置，竟然被家裏的喵婊給佔了...上去就是一鼻子！滾開，你個...

廣東人對湯的概念非常深刻，他們的湯鍋裏面不僅可以擁有整個自然界，而且充滿想像力，所以也有萬物皆可煲湯的說法。在廣東吃飯，一頓飯有湯是在正常不過的一件事，飯前飯後各一碗，豈不美滋滋？在廣東人眼裏，湯品大致分為三大類：煲湯、燉湯、滾湯。這三種類型與原材料沒有任...

前幾天一位朋友跟我說，有人找他幫助做個微電影，但是給的價格又不高，他跑來問我該如何拒絕？這讓我突然想到，很多年前非常火的一部偶像劇《命中注定我愛你》，主演陳喬恩飾演的角色有個綽號叫便利貼女孩。這位便利貼女孩非常熱心，無論同事們提什麼樣的要求，她都盡力滿足，...

黃帝內經第一篇上古天真論篇，大家都覺得是講養生的一篇，其實我覺得這篇是起到提綱作用的，非常關鍵。講完整篇，最後他總結了四種長壽之人，很多人覺得他們都是世外高人，遙不可及，更不可能模仿他們。中醫二羊就跟大家來細數以下這四類長壽高人到底是怎樣的。黃帝內經第一篇...

許多50歲以上的朋友可能都有這樣的體驗：剛說過的話，轉頭就忘了；昨天剛發生過的事情，今天就忘得一乾二淨；到處找想要拿到的東西，最後發現在自己手裏。還有好些諸如此類的事情，都不得不讓你承認記憶力嚴重減退。不過也不用太過擔心，這是我們身體正常退化的原因，完全可...

俗話說，春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。春困不是病，困起來真要命。轉眼已到4月，天氣轉暖，陽光甚好，可有一部分人起床比冬天還難……白天總有一種睡不醒、睡不夠，全身疲乏的感覺，也就所謂的春困。春天犯困是怎麼回事？春天犯困和自然界規律及我們的生物鐘改變有關。因...

所謂健康是指人體各器官系統發育良好，體質健壯，功能正常，精力充沛，並具有良好勞動效能的狀態，通常用人體測量、體格檢查和各種生理指標來衡量。今天給大家介紹一下道醫養生最為精妙的3種鍛煉方法，動作簡單、步驟簡易，卻對身體整體平衡的提升、強身健體、有很好的效果。...

這是很多男士最為關注的一個問題。總要喝酒，怎樣做才能靠譜解酒？市面上關於解酒的言論有那麼多，哪種更加靠譜？有一種飲料其實是真正的解酒飲品，但很多人在生活中並未真正重視。想要了解如何做可以解酒，這篇王思露營養師的科普文章請您認真閱讀。最推薦的解酒飲料（一招管...

世界衛生組織的一項研究報告顯示，目前我國近視患者達6億，其中，小學生的近視率接近40%。為了改善孩子們的視力，家長可謂是一擲千金、操碎了心。如今市場上有這麼多改善視力的方法、儀器，有哪些是真的有效的呢？且聽小編一一說來。坐姿矯正器：可控制近視度數加深孩子近...

腋臭，俗稱狐臭。它是一種腋窩區域及附近散發出異常氣味的一種症狀。一般認為，腋臭是腋窩大汗腺的分泌物被細菌分解所產生的異味，也有學者研究認為，在與正常人菌群分佈相似的情況下，也會發生腋臭。嚴格地說，它不算是一種疾病。雖說它不是病，不會對我們的健康造成影響，但...