你身體的這8個部位,只需,搓一搓,可舒筋通絡、活血化瘀、預防疾病,比去專業按摩還有效!因為,這個動作是中醫推拿里的一個手法!常搓臉,人不老1越是表情豐富的戲精,越會過早出現表情紋。怎麼辦呢?雙手自下巴向上,搓臉。疲勞時,搓一搓額頭,眼睛瞬間明亮,神清氣爽。每天30~50下,早上醒...
有的時候搓搓手搓搓腳,可以舒筋通絡、活血化瘀、預防疾病。但是怎麼搓,有着大講究。身體這5個地方多搓一搓,越「搓」越長壽~搓搓頭頭皮是大腦的保護層,分佈着許多穴位,人體十二經脈中,手、足三陽經均起經頭面部,故又說「頭為諸陽之會」。如手、足陽明經分佈前頭部及面...
不論是工作還是放假,忙叨一天之後難免會全身乏累,十分容易出現腰酸腿疼、眼睛酸澀……如果此時還不能休息,大多數人會選擇搓臉或搓耳來實現提神的效果。很多人不知道其中的原因,其實,搓這個動作是中醫推拿里的一個手法!經常搓一搓身體的這8個部位,可舒筋通絡、活血化瘀...