有些食物容易造成體內發炎，而慢性發炎症又與某些癌症有直接關係。有些發炎與慢性、輕度的病毒或細菌感染有關，當免疫系統無法完全發揮功能的時候，就會導致發炎。以下是幾種感染的例子：人類乳突病毒：子宮頸癌人類皰疹病毒第八型（human herpesvirus8）：...

Medscape網站報道，近期《美國臨床營養雜誌》發佈的一項研究顯示，常吃加工肉類、披薩、碳酸飲料等超加工食品易導致心腦血管病並提升死亡風險。大量食用超加工食品的人心血管病死亡風險增加58%。意大利波奇利IRCCS大學流行病學和預防醫學系的Marialau...

王伯伯從小開始學拳60多年，雖然已經73歲身體仍然硬朗，也沒有任何慢性疾病，平常不煙不酒，到現在還是每天清晨3點半起床運動，自認是「銀髮界的資優生」。兩個月前王伯伯開始出現胸悶症狀，但喝了自釀的藥酒後覺得症狀緩和許多，便未多加注意，也沒有就醫檢查；不料日前...

如果有一種方法，可以幫助你防病益壽，做起來也很簡單，只有兩個字：限食，就是限制飲食，每頓都不吃飽，你做得到嗎？對大部分人來說，這可能又是一個說起來容易做起來難的問題，但國家級名中醫魯賢昌教授卻日日堅持，讓他的血管質量如同年輕人，血壓也比常人低，讓旁人不得不...

很多人得病而亡，其實不是死於疾病，而是死於無知。在現代醫學把各種癌症以及慢性病，例如肝癌、肺癌、腫瘤、腎炎、糖尿病、痛風等等，統稱為基因表達異常。但用更高的智慧來看，這些疾病的根源，其實是我們錯誤地使用身體的必然結果。1、疾病是在提醒我們活人有問題根據醫學...

隨着日子一天天過去，總令上了年紀的人開始擔心自己的健康狀況，例如容易隨年紀增長流失的肌力、骨質若是不足，不但會提高跌倒骨折風險，甚至可能提高肥胖、慢性病風險，因此一定要積極維持肌力、骨力。而我們雖然無法阻擋歲月的步伐，卻能減緩老化的腳步，日本70歲名醫鐮田...

日本是一個善於學習的民族，他們崇尚強者，學習強者，這就是日本漢方得以迅速發展的原因。曾有日本人說：我們先向中國學中醫，10年後，讓中國向我們學習。中醫藥是我國國粹，是國人引以為傲的國寶，向日本學習？所有人都不以為然。然而，權威期刊《中草藥》卻揭開了一個殘酷...

不得不說，現如今是全民網絡時代，智能機的普及面更是廣泛！而正因如此，大家也能接觸到各種信息，當你打開家長的朋友圈時，各種養生文章映入眼帘！有很多人都對網絡養生過於熱枕，無論信息真假總是願意去相信！部分養生文章為了提高點擊率，將標題設置的相當之誇張，什麼食物...

早餐店裏的火腿三明治以及奶茶是熱門品項，但加工紅肉、反式脂肪都被證實會引發多種慢性病，甚至是癌症，要避免經常食用。(專業陣容黃瑽寧醫師、李婉萍營養師、洪素卿醫藥記者)對於忙碌的雙薪家庭來說，早上大人要上班、小孩要上學，忙碌程度跟打仗沒兩樣，因此很仰賴早餐店...

隨着經濟的迅猛發展，我國的膳食需求已經從吃得飽向吃得好轉變，隨之而來的便是三高（高血壓、高血脂、高血糖）的人群日益龐大，並且呈現低齡化的趨勢。我們普遍認為三高是吃出來的病，並將之稱為富貴病。近些年來，許多營養學家開始琢磨重新定義什麼是吃得好，他們認為這個好...

高血壓是大家都熟悉的慢性病了，患上這種病之後，需要人們跟它陪伴一輩子。這就需要高血壓患者控制好自身的血壓，如果長期沒有控制好，時間越來越久，還會對腎臟造成傷害。這就是因為我們機體內分泌着很多血管，以及血液的循環，可如果你的身體情況是高血壓的狀態，也會讓腎臟...

濕氣是絕大多數疑難雜症和慢性病的源頭或幫凶。哪些食物幫你祛濕？【編者按】中醫最怕濕，濕氣是絕大多數疑難雜症和慢性病的源頭或幫凶。首席中醫養生專家楊力推薦10大祛濕食物，幫你排出體內濕氣。中醫為何最怕濕邪？中醫學中，濕邪是自然界的六邪（風、寒、暑、濕、燥、火...

陸媒報導，中國工程院副院長、呼吸與危重症醫學專家王辰昨天說，武漢肺炎有可能轉成慢性，像流感一樣長期在人間存在的病。對此，"我們要做好準備"。環球網報導，王辰19日接受央視新聞頻道"新聞1+1"節目連線專訪時，作以上表示。節目主持人白岩松提問："最近幾天，也...

隨着現代社會的經濟發展，速度、效率越來越被拉上枱面，成為人們生活和工作的主流。以往書信很遠，車馬很慢的悠閒，已經早被拋之腦後，取而代之的是各種速食。而方便、快捷之下，是外賣的盛行，節約下來的時間都用來彌補白天的不足，有的玩手機、有的加班了。這種不健康的飲食...

大多數胃部疾病都是慢性病，是長年累月的飲食習慣造成的，同時也是最難治療的疾病，胃病要靠養，需要改正不良的習慣，同時長期堅持良好的飲食習慣才能讓胃慢慢恢復健康。如果出現口苦、噁心嘔吐、心煩口渴、大便黏膩而且味道重、舌苔黃膩、腹部經常鎮痛等症狀，便是脾胃濕熱的...

近年高血壓發病率越來越高，特別是對一些中老年人群來說高血壓已經成為一種常見疾病，很多中老年人群行動比較不方便，去醫院會比較麻煩，一般會買個血壓計在家測量血壓，那麼自己在家測量血壓會準確嗎？一般在家測量血壓時需要注意這幾點，否則測量結果會出現一定的誤差，下面...

情緒真的會影響身體，造成疾病嗎？我們來看看例子。四十多歲的陳先生是個業務經理，個性溫和好相處，是大家心中的好好先生。工作繁忙的他，除了身材略顯發福外，平時看起來相當健康。然而有一天他卻因突然的劇烈腹痛在公司昏倒，緊急送醫檢查才發現得了肝癌。三個月後，正值壯...

腎臟，是人體的重要器官 對於男人來講，腎代表着整體的精氣神，是根本之所在。 為何腎病越來越多？ 慢性腎臟病已經成為威脅全世界公共健康的主要疾病之一，其患病率甚至高於某些常見癌症。 中國慢性腎病的患病率為10%左右，由此可見，預防腎病將是非常重...

1 心腦血管疾病：先西後中 如：高血壓病、心臟病、中風、腦梗死等。西醫在急性發作時有迅速控制症狀的作用。但不能根治疾病，中醫藥主要在改善患者體質方面發揮巨大調理作用。 2 便秘：首選中醫 西藥對便秘的治療較為短效，只能作為應急措施。不要過多服用...

癌症是公認的三大殺手之一，也是一種慢性疾病，晚期癌症難以治癒。其實，很多癌症原本可以在生活中預防。 一份刊登在在美國《Nature Communications》雜誌上的科學報告顯示：調整飲食可降低患癌風險！癌症多半都是吃出來的，當然也能吃回去！ 我們...