現在人們熬夜是一種非常普遍的情況,許多人由於工作和娛樂而熬夜,有的人由於長期的熬夜導致了健康問題,長期的熬夜會導致機體抵抗力降低,荷爾蒙分泌失調,對肝臟也會產生一定的損害,因此要避免晚上的睡眠,避免晚上熬夜,要做好防護。為什麼晚睡對肝不好?肝在睡眠狀態中被修補,特別是肝細胞,長期...