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如何才能一覺睡到大天亮?睡前若能糾正3件事,輕鬆入睡不再奢侈(圖集)
2023-02-01

對於現代大多數人群來說,發生失眠的概率會非常高。失眠指的是入睡困難現象,是一種常見的睡眠障礙。一旦長期失眠,會嚴重影響到白天的精神,導致工作、學習效率快速下降,還會使人出現一些負面情緒。久而久之,會導致免疫功能下降,對健康危害非常大。引起失眠的原因比較多,但與出現了一些不良的睡前...

人還有植物神經?植物神經紊亂危害不少,4種症狀提示可能患上了(組圖)
2022-12-11

可能看到這個標題會有人產生疑惑,人體竟然還有植物神經?這植物神經到底有什麼作用?首先我們先來了解一下什麼是植物神經,植物神經系統又叫自主神經系統,包括交叉感神經和副交叉感神經兩部分,植物神經最重要的作用及時控制人體功能平衡,調節身體機能。人體有多種神經交織在一起,如果有任何一根神...

突然戒煙有害健康?提醒:有這些表現別急着放棄,3個方法幫助你(組圖)
2022-01-01

醫生非得讓戒煙,這下好了,煙戒了,身體卻越來越不好了。陳大爺跟兒子抱怨着,嘴裏啪嗒啪嗒地說個不停。原來,陳大爺在上個月的體檢中被查出肺部存在小結節,不過問題不大,現在觀察就好。但是為了預防肺癌,醫生還是建議陳大爺把煙戒掉。在存在結節的情況下,持續吸煙可能會...