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心率越快,壽命越短?醫生:心跳保持在「這個範圍」,更健康(組圖)
2024-07-10

相信很多人都對一個流行的說法印象深刻:人一生心跳25億次,誰先跳完誰先走。這個說法不僅引發了廣泛的好奇心,還讓人不禁思考:心跳的快慢是否真的與壽命的長短有着某種關聯?事實上,這種關聯早在自然界的各種生物中得到了體現。讓我們先從動物世界中尋找答案。烏龜,以其悠閒的生活方式和驚人的壽...

長不長壽,看心率就知道?老人1分鐘心率多少才正常?聽醫生咋說(組圖)
2024-05-28

咚咚咚的心跳聲,一直陪伴着我們到生命的盡頭,無數個日日夜夜裏,它都從來沒有休息過,大家都知道,心率是一個非常重要的生理指標,它反映了心臟的工作情況和身體的健康狀況。心臟是整個身體的能源中心,正如機器的老化多從電池開始,人身體的老化很多時候在心臟也會有所表現。一直都有聲音把心率和人...

長不長壽,看心率就知道?老人1分鐘心率多少才正常?聽醫生咋說(組圖)
2024-04-21

咚咚咚的心跳聲,一直陪伴着我們到生命的盡頭,無數個日日夜夜裏,它都從來沒有休息過,大家都知道,心率是一個非常重要的生理指標,它反映了心臟的工作情況和身體的健康狀況。心臟是整個身體的能源中心,正如機器的老化多從電池開始,人身體的老化很多時候在心臟也會有所表現。一直都有聲音把心率和人...

得了高血壓的人,心跳多少比較好?醫生:儘量不要超過這個數(圖集)
2024-03-05

隨着現代生活節奏的加快,我國高血壓患者的隊伍正不斷壯大。據統計,目前中國高血壓患者已超過2.5億人,這相當於在每四個成年人中,就有一位與高血壓相伴。高血壓,這一隱形的殺手,正逐漸成為中國民眾健康的重大威脅。對於患者而言,血壓的控制仿佛是他們生活中的一場持久戰,只有將血壓穩定在理想...

65歲之後,標準血壓和心率是多少?瞧瞧你有沒有達標?(組圖)
2024-02-14

三高疾病在老年人群當中很容易發生,並且隨着人口老齡化的影響,三高疾病的發病幾率呈現出逐漸上升的趨勢,截至目前為止,三高等慢性疾病並沒有找到完全治癒的方法,所以必須要定期進行身體檢查。想必做過體檢的人群都清楚,血壓和心率是最為基本的體檢項目,任何年齡的人都應該檢查這兩項,特別是針對...

壽命長短,心跳知道?200萬人研究發現:心跳快慢與壽命長短相關(圖集)
2024-02-02

你有算過自己的心跳嗎?李大爺年初因為檢查出血壓偏低,醫生建議平時多運動,但他卻不以為然,還固執的認為,心跳越慢的人活的越久。烏龜每分鐘的心跳只有6次,但能活到277歲左右,而我才50次,還差的遠呢!每次家人一說,他就搬出那些大道理,還舉例烏龜的長壽秘訣就在於心跳慢。其實,在生活中...

心臟健不健康,要看這4個數字,如果正常恭喜你,會很長壽(圖)
2024-01-19

稍微動一下就胸悶氣促,到醫院做了心臟彩超檢查,發現射血分數只有35%,醫生說,這是典型心力衰竭的表現。58歲的於先生,早在十年前就確診了高血壓和冠心病,但他始終未引起重視,隨着年齡的增長,心臟的不適感也越來越明顯。於先生感慨,雖然自己只有58歲,但心臟卻連80歲的老人都不如,現在...

心率總在80以上,心臟會不會太累了,如何控制心率呢?(組圖)
2024-01-03

有位老年朋友跟華子說,自己的心率一直在85~90之間,是不是有點快,心臟會不會太累了,需要控制一下嗎?華子說,一般來說,心率在60~100之間都可以認為是正常範圍。但有很多的研究發現,心率處於50~80之間時最為健康,如果心率超過80,則更容易發生心血管疾病。所以心率總是在80以...

不用1萬步!不同年齡有「最佳步數」,走路記住「5要5不要」!(組圖)
2023-10-25

每天走8000步或者1萬步成了很多人的習慣,也有人每天都會去打卡。那麼,我們真的需要走這麼多步嗎?實際上,每天走多少步才能有最大健康獲益呢?對此,刊發在《柳葉刀》子刊的一項研究給出了答案!對於不同年齡來說,有着不同的最佳步數!讓你通過最少的步數,獲得最大健康獲益。2022年《柳葉...

心率60次和80次,哪個更好?有差別嗎?高血壓、冠心病的人了解下(圖集)
2023-10-21

您是否曾經對自己的心率感到困惑或擔憂呢?如果沒有特別關心過這個問題,我們可能很難意識到自己心跳的頻率到底是快還是慢。然而,即使在健康狀態下,人們的心率也可能會有所波動。在日常生活中,如果不是因為體檢或者其他醫療檢查的原因,我們很可能不會主動去關注自己的心率。然而,當我們在做心電圖...

心臟決定壽命!建議中老年:別太節儉,多吃這3樣,越吃越年輕(圖集)
2023-10-17

心臟是我們身體的核心,他就好比一個機器的發動機,這個發動機是否正常運作,直接影響到身體各個部位的運轉,若這個發動機年久失修越來越老化,人體的壽命就會直接受到影響,因此,當下最重要的是需要注意飲食和生活習慣,我們需要注意調整,因為現在的生活比以前好多了,許多人都有暴飲暴食的習慣,很...

研究發現:心跳快慢決定壽命長短,心率多少比較好?告訴你答案(圖集)
2023-05-20

你知道嗎?每天都在工作的心臟,它的跳動速度或與人的壽命長短相關。一、200萬人研究發現:心跳快慢與壽命長短相關關於心跳快慢與壽命之間的聯繫,台灣衛生研究院溫啟邦教授曾進行過專門的研究。溫教授自1994年開始,共收集了近200萬份的體檢資料。通過分析受試者的體檢資料,來判斷心跳速度...