情緒，是一個人覺知幸福的晴雨表。心情若好，生活中再多的不如意也有精力去面對，輕鬆化解；心情不好，再小的挫折都能成為洪水猛獸，人便會不堪重負。有句話說：在這個世界上，沒有人能困住你，只有你能困住自己。人活着，只有擺正心態，人生才會順利前行。因此，把心情照顧好，比什麼都重要！1心情好...

人生真正的起點，不是你出生的那一刻，而是你放下過去的那一刻。當你真的放下，才能邁開輕盈的腳步，去開始另一種生活。一個人，要得到什麼，不是糾纏什麼不放，而是攤開手，讓其自由，該來的，總會來；該走的，留不住。最後留下來的，是你真正得到的。放下煩惱的心情，得到快樂的心情。心情是可以調節...

人，一輩子都在忙着，累着，奔波着，不論多苦，事，還是沒做完。人，一輩子都在省着，攢着，儲蓄着，不論多摳，錢，還是沒存夠。人，一輩子都在忍着，讓着，怕着，不論多小心，人，還是得罪的不少。人，一輩子都在覺醒中，不論多淡定，遺憾，還是有。一生很短，沒必要和生活過於計較，有些事弄不懂，就...

夜深人靜時，躺下來仔細想想，人活着真不容易，複雜的社會，看不透的人心，放不下的責任，經歷不完的坎坷，越不過的無奈，躲不完的虛偽，忙不完的今天，想不到的明天。我累了，也懂了!人到了一定的年齡，就不要再追求一些虛偽虛假的東西了，這一生沒有多少時間可以揮霍，和誰在一起輕鬆，就和誰在一起...

生氣，其實是最沒用的事！氣壞了自己，沒人能感同身受；心裏面憋悶，自己一個人委屈。氣着你的人，沒有察覺，你看他不氣，你會更氣。所以啊，人千萬別生氣！不生氣，才有好身體！多少疾病都是氣出來的，總是生氣的人，容易激動、脾氣暴躁、睡眠不好，生氣不但會影響健康，還會讓一個人性格改變，變成自...

人，要有一顆乾淨的心。因為無論相貌，無論着裝，心的通透是最美的，不分貧富，不分高低，心的善良是最貴的。三字經說，人之初，性本善本性善良就是我們說的初心只有心靈純淨，才能看到最美的風景對於我們來說控制得了的，叫表情控制不了的，叫心情一個人高興不高興不是看臉上的笑容，而是聽心裏的涌動...

世界上不存在一帆風順的人，正如再好的茶也有苦澀的味道，苦澀中磨礪自身，最終才能體會到香甜。茶的香甜與苦澀其實是一種味道，一種生活的味道。陽光，一直都在忙着招呼積極生活的人。而每一天的陽光都是嶄新的，無法複製的。生活是什麼呢？悲傷的人會說：生活就是我苦苦追尋的夢想與現實之間的遙不可...

人這輩子，什麼最珍貴？心一顆，命一條！自己的身體最寶貴，千萬別愧對；自己的心情最珍貴，千萬別發霉；自己的生命最可貴，千萬別浪費！人這輩子，什麼最重要？心情好，身體好！人這輩子，什麼最值錢？真朋友，真感情！人生在世，錢花沒了，可以再賺；東西沒了，可以再買；衣服舊了，可以再換；健康沒...

美酒，少喝一點，對你肝有好處；香煙，少抽一點，對你肺有好處；運動，多做一點，對身體有好處；金錢，多賺一點，對生活有好處；夫妻，多想一點，對家庭有好處；情侶，多黏一點，對愛情有好處；心靈，潔淨一點，對思維有好處；心情，放開一點，對情緒有好處；說說，勤轉一點，對人脈有好處

第一句：健康永遠最重要！威脅健康的事，不能做，包括不良生活習慣，包括自身不良嗜好。即便是工作，也要合理分配時間。保障健康，才是家人最大的幸福和心安。第二句：把心情放在第一位！凡是讓你痛的人，不值得你留戀；凡是把你傷的人，不值得你珍惜；凡是氣着你的人，不值得你生氣。學會愛惜自己，把...

養身，是每一個人生活的重中之重。身體養好了，抵抗力增強了，我們才能擁有更健康的體魄，為工作和生活奠定堅實的地基。養身重要，養心同樣重要！很多疾病都是因為，我們的心氣不暢、情緒不穩導致的。心上有事，心裏不舒服；心煩氣躁，很難生活好。以下5個字，化解煩惱和憂愁，讓你擁有好心情！01、...

俄國作家契訶夫說過：如果你手上扎了一根刺，那你應當高興才對，幸虧不是扎在眼睛裏......原以為這只是一種幽默的調侃戲謔，後來才發現，其實這也是一種達觀的生活態度和人生智慧，且為許多賢達俊傑所膺服........作家史鐵生曾寫道：生病的經驗是一步步懂得滿足.......發燒了，才...