豆腐是中國傳統的食品之一,幾乎在每個家庭都可以找到它的身影。豆腐不僅美味可口,而且營養豐富,是一種健康又營養的食品。它是以大豆為主要原料,經過磨漿、過濾、煮沸等工藝製成,豆腐含有豐富的植物蛋白質、鈣、鐵、鋅等營養成分,同時還富含維生素B和植物纖維,對人體健康有着重要的作用。然而,...