首頁 > 熱門標籤 > 延緩

注意：在這兩個時間節點 男性會「斷崖式衰老」(圖)
2023-10-30

衰老不可避免，但它並不是勻速發生的。北京中醫藥大學東直門醫院男科主任、主任醫生王彬介紹，男性在兩個時間節點容易出現斷崖式衰老。25歲：青春活力銳減，疲態漸顯隨着進入社會，生活方式發生改變。工作、生活壓力增加，運動減少，飲食不規律、熬夜等不健康的生活習慣，都會導致男性整體健康狀況下...

研究：延遲退休有助於延緩認知力衰退(圖)
2021-09-12

一份根據2萬多名美國人的健康數據分析的報告顯示，延遲退休時間不能增強人們的認知力，但是可以延緩認知力隨着衰老而下降的速度。德國馬克斯普朗克人口研究所（MPIDR）的研究人員使用來自健康和退休研究（Health and Retirement Study）的數...

3種行為加速男人衰老 延緩衰老做4件事(圖)
2020-07-19

男人多少歲算老了？男人變老，年齡雖然是個中的影響因素，但以下這3個愛好仍然會加速衰老！1、大量飲酒：加速心智衰老科研人員對大約5000名英國公務員實施了一項研究。他們將嚴重飲酒者的心智與那些適量飲酒和從不飲酒的人進行對比發現，在10多年的時間裏，嚴重飲酒者...

男性延緩衰老的6個小技巧 若能堅持 一般都比較長壽(圖集)
2020-02-26

男主外，女主內，男性在社會和家庭中都佔有着重要地位。由於在外應酬多，往往沒有養成良好的生活習慣。常常抽煙、喝酒、熬夜等等，遇有風險也多由男性挺身而出。所經歷的坎坷，受到的傷害要比女性多。這都將對男性健康構成影響，本該很長的壽命或也受到影響。事實上，人體由於...

現代科學研究證實 人無論年齡大小 腦子越用就會越聰明(組圖)
2020-01-03

適量運動是一種低強度、低消耗能量的運動，它適合自身生理需求，因而也被稱為適度運動。人的衰老首先是從腦開始的堅持腦部運動，即多用腦可以延緩腦的衰老。適量運動的標準是年齡+心率=170。例如一位50歲的人，運動後心率是120次/分，年齡與心率兩者加起來是170...

老得慢的男人 大多會有4個好習慣 中年以後 往往比同齡人年輕(圖集)
2019-11-16

愛美之心，人皆有之，無論男人還是女人都不願意衰老，女人害怕衰老，寫在臉上，所以不惜買昂貴的化妝品，企圖達到更好的保養，男人害怕衰老，藏在心裏，內心仍然希望自己永遠像年輕的帥小伙！ 男性衰老的速度，與男性的生活習慣密切相關！擁有好習慣的男性，中年以後往往...

人體的衰老死亡 就是經絡不斷堵塞的過程 看完嚇一跳！(圖集)
2019-02-16

我們身體的健康，取決於各個系統（組織和器官）的工作質量；我們的壽命呢，取決於各個系統的使用壽命，而各系統的使用壽命則取決於它們的衰老速度！ 一個木桶能裝多少水…… 取決於最矮的那個木板之長短。一個人的壽命，則取決於最早報廢的那個系統。一個肝癌患者40...

抗衰老是養生關鍵 腦不衰能延緩衰老(圖)
2017-05-25

存在大自然中任何一種生物，衰老是必然的規律，任何生命都逃脫不了。生命的過程，簡單來說就是一個陰陽消長的過程。 人生就像一個太極鍾，按照太極的陰陽原理來看，衰老應該是開始於陽極期，因為陽極——陰長，盛極則衰，所以到陽極的時候才開始甩來，但也只是開始。 8...