這些年乳酸菌越來越受歡迎,它們可以促進腸道健康。很多人為了健康,購買瓶子上寫着乳酸菌的飲料或者酸奶,但是你知道嗎?這些食品並不是你以為的那樣健康,購買時可要擦亮了眼睛,可別被商家的廣告給忽悠啦!乳酸菌飲料≠酸奶我們先來說說酸奶和乳酸菌飲料的區別。1、酸奶酸奶是以生牛(羊)乳...