隨着社會老齡化的問題越來越嚴重，人們的關注點從工作和生活轉變到了健康、養生、長壽上，很多年輕人也開始注重養生了，儘管如此能夠健康長壽的人仍然不多。中國大約有5萬多名百歲老人，但是這樣的數字放在14億人的龐大基數上，一對比就顯得非常渺小了，中國的人均壽命突破了77歲，但是人均健康壽...
肺部是人體非常重要的器官，是人體呼吸的器官，是人體造血的重要器官，肺部位於胸腔中，左邊一個右邊一個，並覆蓋於心之上。在中醫里稱肺為華蓋，就是說肺部就像雨傘一樣，給五臟六腑擋風遮雨。所以，肺部不健康，身體就不健康，想要長壽就一定要養肺，養肺的3種方法如下。第...
